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15 minutes ago

Este chá deve ser usado na dosagem correta e apenas se estiver muito constipada. O seu uso excessivo não faz bem para o intestino. E lembre-se: chá laxante NÃO emagrece, apenas elimina as fezes. #chá #saude #saudedamulher #vidasaudavel #corposaudavel #reeducacaoalimentar

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15 minutes ago

As vezes pensamos que perder aquela gordurinha localizada será um grande desafio mas calma lá, não é bem assim, precisa apenas de dedicação, esforço e uma boa dieta. . . Deseja eliminar de 7 a 10kg em até 14 dias? . Para isso preparamos um livro digital com muitas receitas fit para você: ✅Sucos detox ✅Chás Seca Barriga ✅Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura ✅Café da manhã, almoços, jantas e muito mais. . . . Para adquirir o e-book clique no link em nosso perfil ou então nos mande um direct ➡️ @dietasaudavel_saude ⬅️ 🌱💚 . . . . #comidasaudavel #dietasemsofrer #dieta #dietasaudavel #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecercerto #seguidores_no_instaa #saudedamulher #emagreça #emagrece #emagrecerrapido #dietando #dieta_ja #dietaquefunciona

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19 minutes ago

Cara de quem tomou um sorvertão !Meu marido cortou minhas pernas mas essa árvore está linda demais. • Lembra da regra 80 x 20 ? • Aproveite sem fim de semana com foco em outras coisas que não seja a comida! • Ler, caminhar , namorar , conversar, descansar, dançar • Existem tantas outras coisas! • #emagrecer #emagrecimentosaudavel #pilardaautoestima #saudedamulher #dieta #emagrecimento

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20 minutes ago

O momento em que eu deixei de ser filha para me tornar mãe, me fez ser uma filha melhor... Louco isso né? Mas hoje eu entendo tanto minha mãe... se ela ter me explicado nada... simplesmente porque sou mãe também... #domingo #familia #vidaemfamilia #amordemae #amordefilha #vidacomamor #mulher #saudedamulher

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20 minutes ago

😂😂😂 . . _____________________________ #aáguaperfeita #acqualive #agua #saudemental #saude #saudedamulher #bemestar #saudeebemestar #aguaalcalina

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21 minutes ago

Vamos conhecer mais um produto muito interessante e riquíssimo?  @unilife_vitamins Amora Miura 💜 A amora preta é rica em antocianinas principalmente a cianidina, substância responsável pela coloração roxa das frutas, como a uva e o açaí. As antocianinas são antioxidantes poderosos, que protegem o organismo, principalmente o sistema cardiovascular, contra a ação dos radicais livres, evitando a formação das placas de ateroma (gorduras que acumulam nas artérias ). Benefícios do uso da cápsula de Amora Miura! Auxilia no combate a infecções; Por ser fonte natural de antioxidantes auxilia na prevenção do envelhecimento precoce; Diminui os sintomas da menopausa e da TPM; O consumo diário evita o aparecimento de fadiga e reforça o sistema imunológico; Previne diversas doenças crônicas, protegendo principalmente o coração. Em cápsulas, rápido e fácil de tomar! Sugere-se a ingestão de 3 cápsulas ao dia, após as principais refeições. Ingerir com líquido. Peso total da cápsula: 500mg Ingredientes: Extrato seco de amora, ácido ascórbico (vitamina C ),  #zincoquelato#selênioquelato , Cápsula: gelatina vegetal e água. NÃO CONTÉM GLÚTEN. #saude #dieta #cartamo #saudecardiovascular #suplemento #suplementacao #alimentacaosaudavel #alimento #omegas #lojadeprodutosnaturais #rotina #global #linhaca #amora #amoramiura #saudedamulher #viverbem #feliz #saude #harmonia #produtosnaturais #saudemental #dieta #cuidedevoce

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28 minutes ago

GENTE... Cuidado com esse dodói !! Parece que tá pegando geral 🤣🤣🤣 . Deixa o like ♥️ . Segue o nosso perfil @_receitafitness . #emagrecer #emagrecerrapido #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #dietacetogenica #dietaesaude #emagrecimentosaudável #emagreceragora #queroemagrecer #exerciciosemcasa #dietas #saudedamulher

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32 minutes ago

Muitas mulheres se perguntam se existe a possibilidade de prevenção do câncer de mama. A resposta é sim. O aparecimento da doença pode estar relacionado ao comportamento, e com a adoção de medidas simples no dia a dia, é possível reduzir a incidência do câncer de mama, o segundo mais comum entre as mulheres. No Brasil, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca ), o câncer de mama responde por cerca de 25% dos novos casos registrados de câncer todos os anos. Apesar de os números assustarem, o câncer de mama é um tumor curável em até 98% dos casos, se detectado na fase inicial. O autoexame é uma maneira importante de a mulher perceber possíveis alterações. Além disso o acompanhamento regular com um profissional de saúde será essencial para realizar um diagnóstico seguro. Para mulheres entre 40 e 69 anos, recomenda-se a realização anual da mamografia, ou antes dessa faixa etária caso haja histórico familiar de câncer de mama. A RFCC Florianópolis realiza gratuitamente o exame clínico da mama, além de fazer o encaminhamento ao CEPON para realização de mamografias, quando necessário. Para mais informações: (48 ) 3224-1398. #prevencaocancerdemama #cancerdemama #previna -se #mamografia #saudedamulher #rfccflorianopolis #acoesqueinspiram

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33 minutes ago

Agradecemos a todas nossas e nossos clientes #maravilevs pela confiança em nossa equipe e trabalho. Estamos sempre buscando aperfeiçoamento para atendê-los da melhor forma possível: com muita eficácia e qualidade. 💙 📍 Rua Oswaldo Cruz 106 - Santos ☎ (13 ) 3223-1072 📲 (13 )98182-8322 . . . . #nutricao #emagrecimento #dieta #viverbem #vidasaudavel #qualidadedevida #saude #bemestar #saudedamulher #santoscity #santoscity #praiadesantos #baixadasantista #levsestetica #diadocliente #cliente

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33 minutes ago

Falta de sono pode causar dano cognitivo até para quem dorme 6 horas por noite😴😴😴 . . . . #dormirbem #sono #saudemental #saudedohomem #saudedamulher #saudeebemestar

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37 minutes ago

Vamos começar já a se preparar para o verão? 🔅⠀ ⠀ Conheça o novo protocolo corporal da Clínica Karla Assed Curitiba que conta com: ⠀ - Radiofrequência ⠀ + Esfoliação ⠀ + Manta térmica⠀ + Massagem modeladora ⠀ + Chá detox⠀ ⠀ Mais informações pelo link da bio ou pelo telefone (41 ) 3501-5001. Nosso horário de atendimento é de segunda a sexta-feira das 8h às 20h 😘⠀ ⠀ #clinicakarlaassed #karlaassed #dermatologiacuritiba @clinicakarlaassed @karlaassed ⠀ ⠀

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42 minutes ago

Ter a consciência das transformações que ocorrem no nosso corpo no período do climatério e menopausa, quando o ciclo reprodutivo se encerra, nos permite seguir a vida com mais equilíbrio, aceitação e paz. Mas não podemos ficar paradas, a medicina evoluiu muito e tem muito a oferecer para mulheres nessa fase. Procure seu ginecologista e veja como ele pode lhe ajudar a percorre essa nova etapa com plenitude. Tenha uma semana abençoada! #fraxx #saudedamulher #prevenção #ginecologiaeobstericia #drarossanarebelo #menopausa

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40 minutes ago

Originária do Sri Lanka, na Ásia, a canela era um ingrediente raro e muito valioso no antigo Egito que, embora hoje seja facilmente encontrada na maioria dos supermercados e mercearias mundo à fora, mantém seu apreço devido as suas características nutricionais. 😍📋 . Tal fato se explica pelas suas ações antioxidante, anti-inflamatória, antibacteriana, antiespasmódica, antidiabética e anticancerígena. . Além disso, é um alimento rico em fibras, termogênico e afrodisíaco, a qual se atribui a função de: . ✅ Estimular o sistema imunológico; ✅ Proteger contra doenças neurodegenerativas; ✅ Combater a obesidade e infecções das vias respiratórias; ✅ Melhorar a sensibilidade a insulina; ✅ Reduzir os níveis de triglicerídeos; ✅ Diminuir a pressão arterial; ✅ Diminuir a fadiga e o stress; ✅ Melhorar o humor; ✅ Emagrecer. . No correspondente ao emagrecimento, isto se deve ao fato do alimento acelerar o metabolismo, aumentando o gasto calórico durante os processos metabólico e digestivo. . Todavia, vale lembrar que existem restrições quanto ao consumo do alimento. ❎ Gestantes e bebês ❎ devem evitar o seu uso, enquanto que pessoas hipertensas devem consultar o seu médico ou nutricionista. . Desta forma, atente-se ao consumo, visto que o excesso pode provocar irritação do intestino e das mucosas, intoxicação, alteração dos batimentos cardíacos e outros problemas de saúde. . De forma geral, o recomendado é que se consuma de 👉🏻1 A 6 GRAMAS POR DIA👈🏻, o que corresponde a no máximo uma colher de chá ao dia. . Consulte um especialista para saber a dose adequada para você. . ℹ️NFO: Os triglicerídeos (ou triglicérides ), em uma explicação genérica, são as principais gorduras que fazem parte da reserva de energia do corpo que, caso estejam em níveis elevados, podem ocasionar problemas à saúde. . #saude #saudemental #saudeemocional #saudeebemestar #saudealimentar #saudedamulher #saudeeboaforma #saúde #emagrecercomsaúde #saudeemfoco #saudeevida #saudenoprato #saudeetudo #saudebemestar #dicasdesaude #foconasaude #maissaude #emagrecendocomsaude #emagrecacomsaude #dicasfit #dicasfitness #dicasparaemagrecer #beneficios #canela #beneficiosdacanela #beneficiosdosalimentos #emagrecer

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46 minutes ago

A uva é uma fruta que contém muitas vitaminas, sais minerais, cálcio e potássio. 🍇💜 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Mas você já ouviu falar no resveratrol? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ele é um antioxidante que está presente na uva, atuando na prevenção do envelhecimento e até ajudando o sangue a fluir corretamente prevenindo a trombose. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ E quanto mais escura for a casca da uva, maior a concentração de resveratrol! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Agora você sabe que a uva é mais importante do que imaginava, né? 🍇 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #uva #uvaroxa #fruta #minerais #potassio #calcio #beneficios #uvas #roxo #sucodeuva #resveratrol #antioxidante #sucodeuva #dieta #dietasemsofrer #detox #sucosdetox #dieta21dias #dietasaudavel #saude #vidasaudavel #alimentaçãosaudável #saudedamulher #mulher #mulherescomsaude #hidratante #sementesdeuva

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50 minutes ago

Curta e comente se você gosta ♥️👍🏼 . 📍Desjejum: Água com limão 📍Café da manhã: Ovos e queijo 📍Almoço: Arroz integral, feijão, frango, couve e beterraba 📍Lanche da tarde: Iogurte natural, whey de chocolate e banana. 📍Jantar: Frango, vagem com pimentão, salada e ovos. 📍Ceia: Chá de hortelã . Uma dica de alimentação saudável 😋🍽️ . Siga nossa página para mais dicas, receitas e motivações 💪🏻 ⬇️⬇️ @corpoemforma2 0

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1 hour ago

Que importancia você dá para a aparência da sua vulva? Muita? Pouca? Não tá preocupada com isso? Nunca pensou no assunto? Você já parou pra dar aquela olhada com espelho? Sua ginecologista já lhe mostrou? Pois saibam que tem de tudo... Mulheres muito atentas com a estética vulvar, e outras que não ligam nada. Na menô pode haver uma preocupação extra. Julgamentos à parte, cuidado com extremismos. Sim, vulva tem pele, tecido conjuntivo, pelos. Vulva envelhece, muda, atrofia. Grandes lábios podem ser assimétricos, podem ser muito grandes ou muito pequenos, pro padrão que VOCÊ estipulou. Como nossos outros lábios, nossos olhos... E tudo bem. Cada uma com sua genitália, goste ou não. ➡️Dê uma certa olhada eventual, até para observar um sinal novo, uma mancha, uma bexiga mais saliente, ir acompanhando suas mudanças e lidando com elas. Normal, sem obsessões ou pânico. Só observe, inicialmente, e procure seu medico se achar algo novo que nao reconhece. . Os procedimentos estéticos vulvares estão num crescente, em função dessa exigência do perfeccionismo, ou da dificuldade de envelhecer mesmo - não sei se da sociedade ou da cabeça de cada mulher. Plástica de grandes lábios, do hímen, do períneo todo, LASER, ácido hialurônico... Sim, um arsenal. . Prestem atenção. Analisem o motivo real deste descontentamento e busca por reparação estética. Crítica de parceiro faz um estrago maior que parto normal ou menopausa; casamento falido não se resolve com períneo rejuvenescido; autoestima não é localizada; têm problemas que não sãos seus, são do outro. Indicações de procedimentos mal feitas, sem uma boa avaliação, podem gerar uma expectativa frustrada com um custo físico, emocional e financeiro muito alto. Entendem? Caminho duvidoso. . 🌷Cuidar da estética é bacana sempre, do lugar que for. Da vulva não seria diferente. Mas atenção para não fazer desse investimento a "loteria" para resolver outros problemas disfarçados. Geralmente você "quebra". Sinto muito. Tenha clareza primeiro. Um abraço. 💙 . . #vamosjuntas #menopausa #saudedamulher #ginecologia #estéticaperineal #vulva #psicologia #autoestima #autoresponsabilidade

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1 hour ago

Dia 15 de setembro é o dia do cliente, minha gratidão atidos os meus pacientes! Vocês são a minha maior motivação🐛🦋 . . #nutrição #nutriçãoeficiente #nutrifeliz #amoremnutrir #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #comersaudavel #saudeealimentação #nutrieloa #emagrecimentosaudavel #emagrecer #saudedamulher #emagrecimentoconscienteesemdor

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1 hour ago

Você já ouviu falar em Kefir? 🥛 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ É um probiótico natural e saúdavel, com ele você pode produzir seu próprio iogurte e usar em algumas receitas como substituto aos iogurtes industrializados! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ele é rico em proteínas, aumenta a imunidade e ainda combate problemas intestinais. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ E esses são apenas alguns dos benefícios que ele proporciona. Demais, né?! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #kefir #probiótico #kefirdeleite #kefirdeagua #natural #probioticosnaturais #probioticos #saudavel #leite #agua #beneficios #saude #saudedamulher #mulheres #mulherescomsaude #saudavel #vidasaudavel #alimento #iogurte #proteinas #proteina #saudeebemestar #bemestar #imunidade #branco #dieta #regime #alimentacaosaudavel #saudeparatodos

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1 hour ago

Você conhece o Kombucha? Kombucha é uma bebida fermentada por leveduras e bactérias que faz muito bem à saúde, fortalecendo o sistema imunológico e melhorando o funcionamento intestinal. 🍂 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Lembrou do Kefir? Sua forma de preparo é muito parecida, mas ao invés de leite usa-se chá preto! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ O Kombucha costuma até ser chamado de "chá refrigerante" devido a sua fermentação e pode ser uma ótima alternativa para quem não consegue largar essa bebida. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ E como conseguir o Skoby (que é o cogumelo ou "bolacha" do kombucha )? Assim como o Kefir, muitas pessoas doam na internet, mas como o seu preparo é um pouco mais complicado, é comum encontrar pronto em lojas de produtos naturais. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ E você, já provou? ❤️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #kombucha #kombuchabrasil #kombuchacaseira #kombuchalove #cha #caseiro #saude #saudavel #dieta #bebida #natural #duetasaudavel #saudedamulher #verão #calor #gelado #bebidagaseificada #fermentado #beneficios #saudavelegostoso #bebidasaudavel #mulheres #barrigachapada #academia #corrida #emagrecimento #emagrecer #dieta21dias #chapreto #mulherescomsaude

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1 hour ago

VOCÊ SABIA QUE A FÓRMULA DESTES ALIMENTOS CONTÉM TERMOGÊNICOS POTENTES QUE AJUDAM NA DIGESTÃO?? 😲😲😲 . . . QUER EMAGRECER DE 5 A 10KG EM APENAS 30 DIAS? 🤩🤩🤩 COMENTE "EU QUERO" . . . SIGA @saude e.bem.estar.fit #emagrecimento #emagrecer #fitness #desinchar #saudedamulher #saude #projetofitness #dieta

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1 hour ago

O nosso agradecimento a todas as clientes da Academia La Fit 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽. Obrigada Pela confiança, fidelidade, compromisso #clientes #mulheresquetreinam #fitnessgirl #saudedamulher

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1 hour ago

😂Marca alguém para morrer de rir😂😂😂

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1 hour ago

Dia 7 - O MEU CÁLICE SAGRADO Minhas queridas, todas as Mulheres têm Sacralidade em seus Úteros. O nosso Útero que dá vida, é o nosso cálice sagrado, onde guardamos emoções e vivências, neste espaço só deve residir Amor, pois a Vida é uma expressão de Amor. Hoje convido-vos a vos conectarem com o vosso útero, a sentirem a sua respiração, a escutarem o que tem para vos dizer. As Mulheres que não têm Útero, lembrem-se que somos energia e que no nosso campo energético existe sempre o nosso útero, pois não deixaram de ser Mulheres. Assim ainda na força desta LUA CHEIA, tirem tempo... coloquem-se num local confortável e sereno. Coloquem as duas mãos sobre a região do ventre, e deixem-se ficar. Respirem fundo, até se sentirem relaxadas, conversem com o vosso útero. Libertem as vossas mágoas, dores, traumas em Amor, em Aceitação, em Gratidão.. para que nada vos impeça de seguir o vosso caminho em paz convosco mesma. Perguntem ao vosso útero, como ele está, o que precisa, visualizem as cores que o envolve, sintam a sua respiração.. Se é calma, se é acelerada... Sintam o que está estagnado nesse cálice, que águas estão lamacentas e precisam ser libertadas... Libertem tudo... Fiquem neste Momento o tempo que vos souber bem... Celebrem e honrem a Mulher em vós ❤️ beijinho #sagradofeminino #luacheia #calice #terapeutaholistica #sermulher #amosermulher #ginecologianatural #saudedamulher #empoderamentofeminino

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1 hour ago

Camarão com macarrão integral🦐 . . Porções:Calorias por porção378 kcal Ingredientes 500 gramas camarão descascado 400 gramas macarrão integral 1 cebola picada 1 pimentão picado 2 dentes alho picado 1 colher (sopa ) azeite de oliva 5 tomates picados à gosto pimenta à gosto Sal 0,5 xícara (chá ) tempero verde picado 0,5 xícara (chá ) manjericão Modo de preparo Refogue a cebola, o pimentão e o alho no azeite. Adicione o tomate e deixe cozinhar o molho. Acrescente a salsinha, o camarão, a pimenta e o sal. Enquanto isso, cozinhe o macarrão em água fervente como escrito na embalagem. Disponha a massa em uma travessa, jogue as folhas de manjericão e cubra com o molho. Dicas Para versão sem glúten, utilize massa sem glúten. O molho pode ser congelado em porções. Sugestão Almoço e jantar. . . #vidasaudavél #receitasfitnessoficial #receitafit #receitasbasicasfit #saudeevidafitness #saudedamulher #saudeebeleza #receitas

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1 hour ago

Primeiro de 2 CLIQUES NA TELA ❤️ Para continuar recebendo receitas saudáveis como está comente “EU QUERO” e fique ligada/o. ________________________________ Torta de chocolate Fit 🍫💪🏼 Ingredientes: 2 ovos 4 colheres de sopa de óleo de coco 4 colheres de cacau 100% em pó 3 colheres de sopa de xilitol ou adoçante de sua preferencia. 6 colheres de farinha de amêndoa 1 colher de sopa fermento em pó Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e coloque em um recipiente, adicione a farinha de amêndoas e mexa até que fique homogênea. Depois acrescente 01 colher de sopa rasa de fermento em pó, misture e leve ao micro ondas em potência máxima por 4 minutos, depois corte em camadas e reserve. . Para o recheio: 250ml de água quente 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado 3 colheres de sopa de cacau 100% em pó 3 colheres de sopa de xilitol 2 colheres de sopa de óleo de coco Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador por +-2 minutos, coloque em uma panela e leve a fogo médio e mexa até começar a ferver, desligue o fogo e acrescente o óleo de coco. Por fim recheie o bolo camada por camada. Ficou simplesmente delicioso! . Gostou? Faça e me diga nos comentários!❤️ . @low carb.facill

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1 hour ago

Deseja eliminar 3kg em 10 dias? 🙆🏻 - Um novo conceito em alimentacao Low Carb!💁🏻 Preparamos pra você um livro digital com receitas para ?? SECAR EM 30 DIAS . ✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar??🔥 gordura; ✔️4 bônus exclusivos ✔️Grupo Vip de acompanhamento . Para adquirir o e-book??📔 CLIQUE no link Azul↖️↖️ do nosso perfil?? #dietalowcarb #lowcarb #emagrecimento #corposaudavel #rotinasaudavel #correrfazbem #malharemcasa #cafedamanhalowcarb #resultadolowcarb #academiaa #academias #academiatop #corposarado #fitnessgirl #corpofitness #corpofit #saudedamulher #saudemental #alimentossaudaveis #alimentos #alimentacao #comidafitness #baixocarboidrato #sucodetox #sucosecabarriga #suco #sucosnaturais #sucoverdedetox

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1 hour ago

Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱 . . . . Preparamos pra você receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas. Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ? . . . . ✔Tem dificuldade para emagrecer. ✔Tem vontade excessiva de comer. ✔ Estão sempre cansadas e sem disposição. ✔ Não conseguem emagrecer indo para academia ✔ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso ✔ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . . . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas fiitscomamor 👈 Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀🏃‍♀😥 . . . . #emagrecercomendobem #emagreceragora #emagrecereaparecer #emagrecerapido #emagrecerbem #emagrecer #emagrecersemneurose #emagrecerfeliz #desafioemagrecersemsofrer #desafio14dias #desafioemagrecer #desafiomagraem40dias #euescolhicorrer #caminhar #saudedamulher #saudavel #estilodevida #exerciciosemcasa

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1 hour ago

Emagrecer é complexo, é difícil, mas quando há uma força de vontade maior não há obstáculo suficiente para acabar com a obstinação. "Eu quero" "Eu posso" "Eu consigo" @_divamartins_ e já vamos com menos 15kg sendo eliminados...vc merece aplausos, e lembre se, tudo só depende de você👏👏👏. Lute, busque e não desista do seu objetivo. #studioedlanelopes #maismusculomenosgordura #saudedamulher

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1 hour ago

💥FINALMENTE Uma Maneira 100% Comprovada De PERDER PESO Sem FAZER DIETAS MALUCAS!💥 Batido de Aveia Para Perder Peso em 1 Semana de forma simples e natural. Além disso, a farinha de aveia é um dos melhores cereais que existem para perder peso, já que é a mais proteína, tem pouca gordura e não contribui com nenhum colesterol. PARA SABER MAIS E ADQUIRIR A RECEITA ME CHAME NO DIRECT POIS PODEMOS TE AJUDAR ❤️ . #emagrecimentosaudavel #naofiquedefora #naodesista #sejafeliz #saudeebemestar #saudedamulher #vivermelhor #viverempaz #naofiquetriste #seucorpomudandoem30dias #vidasaudavel #vocemaisfeliz #ameseucorpo #corpoperfeito #corpodesejado #inspiração #inspiration #vivaseucorpo #naofiquedefora #naoperca #verao2020 #verao2019 #praias #praia

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1 hour ago

💪🏼 Super aprovado por todos aqui em casa. - 🍴⬇ Ravioli Low Carb e Proteico ⬇🍴 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram e compartilhe ❤️ - 🍲 Receita 🍲 Tempere a carne moída com sal e pimenta a gosto. Amasse bem e abra a "massa". Faça formato de círculos e recheie com queijo mussarela, tomate e manjericão. Leve ao forno pré-aquecido 200 graus por 30 min. Coloque molho de tomate e queijo mussarela, leve para gratinar por 20 min 😉😘 Repost @juliabnutri Você deseja receber gratuitamente os melhores conteúdos de emagrecimento como: . Receitas fit, Receitas Low Carb, Dicas, instruções e muito mais? . Sigam 👉 @receitas_parasecar_of Sigam 👉 @receitas_parasecar_of Sigam 👉 @receitas_parasecar_of

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1 hour ago

Seu sucesso depende apenas do seu esforço! . . . Para controlar a compulsão alimentar. . . Clique no link da bio 👉 @_mindset.fitness_ . . .

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1 hour ago

A partir de outubro, a Dra. Sebastiana A. fará atendimentos especializados de Nutrição Clínica Funcional na Revitalle. Agende já sua consulta. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #nutricao #nutricionista #nutricaoclinicafuncional #revitalle #revitalleAB #AB #AGUASBELAS #nutri #clinicaintegrada #saude #onelove #onelife #vida #cuidadasuavida #cuidados #autocuidado #saudedamulher #saudedohomem #vivamais #viva #ame #geraçãosaúde #vidasaudável #brasilfitness #fitness #saudeebemestar #atividadefísica #corpoemconstrução #saudeemfoco

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1 hour ago

Legenda por conta de vcs♥️♥️ #feliz #paz #vida #mulherão #modelplus #modelo #saudedamulher

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2 hours ago

Você vai descobrir a técnica para nunca mais engordar na sua vida! Para ter mais informações sobre o desafio, mande mensagem no meu direct dizendo "Eu quero" e tenha o acesso imediatas as receitas 📩 Resultados garantidos logo nos Primeiros dias, Simplesmente incrível 😍 - - - - #venhaserfit #vamosvencer #secabarriga #receitasfitness #saudedamulher #venharealizarseusonho #barrigachapada #corpinhodeverao 😍

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2 hours ago

O funcionamento correto do intestino é responsável pelo humor, sono, dor, prazer e, de certa forma, o gerenciamento das emoções. Isso porque o intestino tem neurônios responsáveis pela produção de um neurotransmissor chamado serotonina. . . Simm, o intestino tem neurônios e 90% da serotonina descarregada pelo corpo são fabricados ali. . . A seretonina é o neurotransmissor do bem-estar, e essa produção que ocorre ali é fundamental para a comunicação entre o intestino e o cérebro. . Além disso, a microbiota intestinal tem papel decisivo na manutenção da saúde. Ela auxilia a digerir alimentos e a nos proteger de infecções. A SAÚDE INTESTINAL depende muito da atividade muscular da região íntima e por isso nosso trabalho com essa musculatura age diretamente com impacto na saúde intestinal. . . A atividade sexual também depende do bom funcionamento do intestino, e por isso nossa abordagem é tão importante. A Fisioterapia Pélvica atua no tratamento de constipação, incontinência fecal, fissuras e dor para evacuação. . . . Por Márcia Oliveira Doutora em Ciência da Saúde Fisioterapeuta Especialista em Saúde da Mulher @espaco_intimo_fisioterapia #riomulher #saudedamulher #bemestar #saudeintestinal #fisioterapiapelvica #sexualidadefeminina #prisaodeventre #constipação #dispareunia #vaginismo #vulvodinea #incontinenciaurinaria #disfunçãosexual #disfunçãointestinal #espacointimofisioterapia

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2 hours ago

NUNCA vá por achismos, sempre pesquise e compare a melhor opção! . ⚠️Se liga!⚠️ . Tenho um livro de receitas lowcarb, mas só irei liberar para os 10 PRIMEIROS que curtirem e me chamarem na dm!! . Só vou liberar hoje ate 23:59! Mas só para os 10 primeiros.

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2 hours ago

Você sente uma tristeza inexplicável? Tem vontade de chorar sem motivo? Está sempre cansada e sem energia? O #programa40mais vai te ajudar a resgatar sua disposição e sua alegria! Um programa inovador, que une corpo e mente. Vc pode fazer sem sair de casa e vai te ajudar a vencer a melhorar a sua autoestima e as oscilações de humor, tão comuns quando as alterações hormonais da mulher começam. Vc não imagina o que a união do corpo e da mente pode fazer por vc! 🌹 #depressão #hormoniosfemininos #saudedamulher #programa40mais #exercicios #autoestima

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2 hours ago

Para refletir neste domingo de descanso...⠀ ⠀ Dra. Viviane Louback ⠀ Ginecologista, Obstetra, Especialista em Estética Íntima e Mamãe da Sofia⠀ CRM-RJ: 52 71072-5 | RQE 28658⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #ginecologistabarradatijuca #ginecologistariodejaneiro #obstetricia #obstetra #saudedamulher #medicosrj #maternidadereal #gravidas #endometriose #ovariopolicisticos #medicaginecologista #mulheresmudamomundo #propósito #impacto #empreendedorismofeminino #empreendedorismo

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2 hours ago

Domingo com esses gigantes, @marinavarro e @paulohan80 no Jardim ! 🤲🍀🌺🌻🌹🌷🌼🏵🌸💐🌷🌷🏵🌼🌹⚘⚘🌿☘☘🌴🌳🌲🍀☘ . . . . . . . . . . #domigao #jardimbotanico #alinhamento #entrepreneurship #jeunesseglobal #riqueza #mecânicaquantica #luz #beleza #vida #abundancia #pelomundo #mindset #saudedamulher #quantico #instagood #instalike #amor #maisamor

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2 hours ago

Vamos comer verduras?😍😁😍 .. . . .

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2 hours ago

Antes de tudo dê dois cliques na tela para me ajudar 🙏❤️. ⚠️ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: EU QUERO 🍲 para continuar vendo nossos posts diariamente. Siga o nosso perfil @garota fitness_ 😘🍎 . . Danette Low Carb😋👇 . 📚Ingredientes – 100g Chocolate amargo (> 70% ); – 250 g de creme de leite (1 lata sem soro – aconselho Nestlé, tem baixo carbs e é 25% de gordura ); – adoçante . 📚Preparo Derreta o chocolate no microondas (1 a 2 minutos ); Acrescente creme de leite (ou nata ) e misture bem; Adoce a gosto. Mas lembre-se, o chocolate já possui um pouco de “doce”. Dívida em porções, deixe gelar. . . . . . . . . . #emagreceraquii #emagrecer5kg #perderpesoagora #perderpesosemsofrer #emagrecersaudável #emagrecerfeliz #perderpesorapido #perderpesourgente #emagrecerja #receitasbasicasfit #saudedamulher #comidafitness #receitasfitness #emagrecersemneurose #dieta21dias #emagrecerrapido #receitas #receitasfit #emagrecersaudavel #emagrecereaparecer #grupocompartilharsaberes #almoçofit #almocofitness #musculaçãofeminina #mulhersaudavel #comidabrasileira #cuidardemim #saudavelegostoso #proteinas #saúdedamulher

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2 hours ago

Antes de tudo dê dois cliques na tela para me ajudar 🙏❤️. ⚠️ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: EU QUERO 🍲 para continuar vendo nossos posts diariamente. Siga o nosso perfil @garota fitness_ 😘🍎 . . MARQUE ALGUÉM PRA VER ESSE POST 😘 . . . . . . #emagreceraquii #emagrecer5kg #perderpesoagora #perderpesosemsofrer #emagrecersaudável #emagrecerfeliz #perderpesorapido #perderpesourgente #emagrecerja #receitasbasicasfit #saudedamulher #comidafitness #receitasfitness #emagrecersemneurose #dieta21dias #emagrecerrapido #receitas #receitasfit #emagrecersaudavel #emagrecereaparecer #grupocompartilharsaberes #almoçofit #almocofitness #musculaçãofeminina #mulhersaudavel #comidabrasileira #cuidardemim #saudavelegostoso #proteinas #saúdedamulher

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2 hours ago

Dicas de ALIMENTAÇÃO! 😇 Dicas práticas pra usar no seu dia. ______________________ Por: Dr Frederico Ferreira CRM-GO 23428 ________________________ SIGA: #centrocardis #dranoemiacosta #drfredferreira ________________________ #goiâniago #goiâniagoiás #goiâniagoiásbrasil #goiâniagoiasbrasil #goiania #saude #alimentacaosaudavel #saudedamulher #saudeebemestar Contatos: (62 ) 3218-6543 / 99823-6345 (Agende sua consulta via Whatsapp ). ⠀ ________________________

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2 hours ago

Vamos lá meninas, preciso da interação de vocês, para que eu possa poder ajudar da melhor maneira posso👊🏽 E aí qual a maior dificuldade? #dieta 🥗 ou #treino 💪🏽? . . . #emagrecerr #secar #boaformafisica #saudedamulher #mulherdecidida

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3 hours ago

Entre em contato tire todas as suas dúvidas, temos consultores e vendedores que estarão disponíveis pra te atender . Rosana Maia consultora 61986238213 André vendedor 61986627756

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7 minutes ago

Olá pessoal meu Nome é ADHEMAR tenho 28 anos 1.80 de altura Vou contar um pouco da minha história para vcs espero que os motive Em Maio de 2018 resolvi mudar vida vida aos 26 para 27 anos cheguei ao peso de 150kg (peso máx ) e esse peso todo já estava me fazendo muito mal em relação a saúde e a auto estima então foi onde resolvi Mudar isso Comecei com R.a com 134kg mudei radicalmente toda a minha alimentação e inseri o Ji Protocolo 18/06 e acrescentei aos meus dias atividades físicas Hoje me encontro com 90kg e uma disposição imensa pra Vida e para buscar os 80kg que é o necessário para que eu consiga fazer minha cirurgia pelo SUS abdominoplastia 🙏. Apenas Decidi que aquele corpo de 150kg não me pertencia e fui em busca do meu verdadeiro corpo e ainda estou e sei que conseguirei 🙏🙏🙏🙏 Apenas acredite em você , olhe para o espelho e diga "eu posso eu consigo" como muitas pessoa a minha volta acharam que não seria possível sem a cirurgia de bariátrica, disse a elas que nada era impossível se vc acredita em vc msm !! . . . . . #Disciplina #Determinaçao #Musculaçao #jejumintermitente #reeducaçaoalimentar #saude #perdadepeso #perdadegordura #vida #vidasaudavel #vidafitness #saudedamulher #saudeebemestar #dietasemsofrer #dieta #emagrecimentosaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #foco #foconasaude #foconamissão #saudavelegostoso #saudavel #alimentacaosaudavel #alimentacao #alimentacaoconsciente #alimentacaofit #comidasaudável #corpofitness #estilodevidasaudavel

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1 hour ago

Pão de 🍯 , s/ mel 😅 • Low carb ✅ saudável ✅ protéico✅ 🚫açúcar 🚫glúten 🚫lactose. • R e c e i t a . Massa: 2 ovos 20gr eritritol 15gr farinha de amêndoas 10gr farinha de coco 10g cacau em pó 15gr de tempero pão de mel (Se caso não tiver, faça uma misturinha de noz moscada, cravo e canela ) 15ml de leite de castanha 5gr de fermento em pó Recheio: Pasta de amendoim Cobertura: Chocolate 78% • Modo de preparo 🥣: Bata os ovos até dobra de volume , acrescente os demais ingredientes com exceção do fermento. Após obter uma massa homogênea acrescente o fermento e mexa delicadamente. Coloque em forminhas e leve para assar em forno pré-aquecido aquecido à 180° por 20 minutos . Após assado espere esfriar corte ao meio e acrescente o recheio, banhe com o chocolate e reserve até o chocolate secar. Quem fizer me marca 😍 . . #nutrição #nutriçãoeficiente #nutrifeliz #amoremnutrir #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #comersaudavel #saudeealimentação #nutrieloa #emagrecimentosaudavel #emagrecer #saudedamulher #emagrecimentoconscienteépossivel #receitasaudável

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1 hour ago

Já pensou em fazer receitas super rápidas, fáceis e deliciosas e poder usá-las no seu processo de emagrecimento?? Então, a nutri te ensina 🥰🥰afinal é possível sim comer bem e de forma saudável 🥰🥰 . . #nutrição #nutriçãoeficiente #nutrifeliz #amoremnutrir #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #comersaudavel #saudeealimentação #nutrieloa #emagrecimentosaudavel #emagrecer #saudedamulher #emagrecimentoconscienteépossivel #receitasaudável

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1 hour ago

Quem disse que ser saudável é difícil? Fiz uma lista de 10 alimentos que você precisa ter em casa para te ajudar na sua rotina. . 1º Uma fruta congelada: hoje em dia é muito comum embalagens de frutinhas congeladas. Isso é ótimo. Podemos fazer tudo com elas, desde um suco, vitamina e pegar e coloca-las em potinhos e levar para o restante do dia, então não deixe faltar. ⠀ 2º Chia, linhaça ou aveia: combina com tudo e ajuda no intestino ⠀ 3º Polpa de frutas: aquelas polpas quadradinhas que vende em qualquer lugar. É só abrir, bater com água e o suco está pronto. ⠀ 3º Legumes como: cenoura, beterraba, pepino, abóbora que duram muito na geladeira ⠀ 4º Temperos secos: salsa, cebola, alho, tomate, é só abrir o pacotinho e colocar na comida. ⠀ 5º Ovo: combina com tudo e em 10 minutos ou menos está pronto ⠀ 6º Uma marmita congelada: sabe aquele domingão na casa da mãe ou da sogra e ela oferece aquela marmitinha pra levar embora? Então, aceita e congela. É uma sensação sensacional saber que tem coisinha congelada te esperando após um dia de trabalho. ⠀ 7º Canela: Top antioxidante que cai bem com uma frutinha, com café, no mingau e por ai vai. (segredo: uma das minhas meninas dos olhos quando o assunto é emagrecimento ⠀ 8º Abacate, coco ou castanha: uma gordura boa para tirar a gordura fofolet do nosso corpicho. 9º Uma opção agil pra APC: um iogurte, um cookie (que você pode fazer com banana e com a aveia e a canela hummm ), castanhas já em potinhos. Opção APC (acordar, pegar e comer nos lanches ) ⠀ 10º Uma proteina congelada (carne, frango, peixe ) já temperado, muito mais fácil do que ter que ir ao mercado certo? Dica: congele já temperado, muitooo mais fácil. . . O que acharam da lista? Quantos alimentos dessa lista você tem em casa? Me conta aqui nos comentários: 👇👇👇👇👇👇👇👇 . . . #nutrição #nutriçãoeficiente #nutrifeliz #amoremnutrir #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #comersaudavel #saudeealimentação #nutrieloa #emagrecimentosaudavel #emagrecer #saudedamulher #emagrecimentoconscienteépossivel #receitasaudável

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