#Sagliklitarifler Instagram Photos & Videos

See related and similar tags

14 minutes ago

📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞 GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok ❤ Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Bilgi ve sipariş için Dm den ulaşabilirsiniz ✍ #ksfmutlu #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme

30
40 minutes ago

Açık büfe ile imtihanım 😪 neyse akşama kadar yüzüp harcarım #cleaneatingforlife #healthyfoodchoices #healthymealideas #mealpreponfleek #mealinspo #blancedmeals #saglikliyemek #sagliklitarifler #temizbeslenme #diyet

140
40 minutes ago

😊😇Aç kalarak değil öğün atlamadan zayıflıyoruz👍Ürünlerimiz hakkında bilgi almak için bizlere whatsapp hattından ve Dm den ulaşabilirsiniz 👏👏💃 Artık kilolarınız ile başa çıkamıyormusunuz kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız olsun Sıkılmadınız mı işe yaramayan diyetleri yapmaktan İştahını tutamayanlar doymak nedir bilmeyenler Bizim ürünümüz tamamen bitkisel ve kişinin bilgilerine göre hazırlanmakta . Yani herhangi bir rahatsızlığınız varsa kabızlık probleminiz varsa ya da kilo verimine engel bir durumunuz varsa bu bilgileriniz doğrultusunda hazırlanıyor günde bir kez içiyoruz iştah kesmeye yardımcı metabolizmanızı çalıştırıyor ağızda kuruma yaparak su içmenizi sağlıyor bunun yanı sıra enerji ve dinçlik veriyor emziren anneler 2. aydan sonra gönül rahatlığıyla kullanabiliyor kesinlikle hiçbir yan etkisi Yada zararı yok tarım bakanlığı tarafından onaylı 45 ila 50 günlük kullanım için yeterli geliyor🌱💯🌿KAYBEDECEĞİNİZ TEK ŞEY KİLOLARINIZ..... 🍃İŞTAH KESER, TOK TUTAR 🍃METABOLİZMA HIZLANDIRIR 🍃YAĞ YAKAR, ÖDEM ATAR 🍃SUSATIR SU İÇİRTİR 🍃KABIZLIGI ORTADAN KALDIRIR 🍃EMZİREN ANNENİN SÜTÜ ARTAR 🍃SIKILAŞTIRIR,SARKMA YAPMAZ ÇAYIMIZ KİŞİYE ÖZEL HAZIRLANIR. KABIZLIK DURUMU VARSA YOKSA EMZİRME DURUMU VARSA KULLANILAN İLAÇ KRONİK RAHATSIZLIK VARSA SİZİN BELİRTTİĞİNİZ SAĞLIK DURUMLARINA GÖRE HAZIRLANIR❗ ✅TARIM BAKANLIĞI ONAYLIDIR✅ 🍇TADI KUŞBURNU AROMALIDIR🍒 [1 KAVANOZ 45/50 GÜN GİDER✅] [1 KAVANOZDA ORTALAMA 4/12 KİLO ARASI GİDER✅] 👇👇👇👇👇👇👇👇 ↪Whatsapp:✍05396846748 FİYAT:155 TL 💰KARGO KAPIDA ÖDEME ÜCRETSİZ 📦 KAPIDA KART 💳 VE NAKİT 💰ÖDEME SEÇENEKLİ ARAS/PTT KARGO İLE #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme

10
45 minutes ago

🍐💦Gün içinde yeterli su tüketmenin kilo verme üzerinde ne kadar büyük bir etkisi olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Su içme alışkanlığı edinememiş ya da su içmeyi sevmeyenler için, suyunuzun içine çeşitli mevsim meyveleri katarak tatlandırabilir ve göze daha hoş görünmesini sağlayabilirsiniz. #loseweighttips #geçişfotoğrafı #notmypicture 😂 . #nutritionalvibes #healthyish #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #healthyliving #healthysnacks #acaibowl #smoothie #motivation #vegan #veganfood #photooftheday #fit #fitinspiration #instamood #bodygoals #healthylife #instagood #nutrition #coffee #dietetics #beslenme #saglikliyasam #sagliklitarifler #instalove

160
1 hour ago

Herkese kocaman günaydın💜Bugün kahvaltı ve öğle yemeği birleşince menemen kaçınılmaz oldu : ) . . . . . . . #breakfast #food #kiloverme #lunchtime #breakfasttime # #kahvaltı #menemen #sagliksal #saglikliyasa #sagliklitarifler #diet #diyethalleri #diyetsel

40
1 hour ago

25 kg’ya veda ediyoruz 💕 👏 Zaman kaybetmeyin 👍❤️ sizde başlayın 📣Eğer sizde fazla kilolarınızdan kurtulmak istıyorsanız dm den mesaj atmanız yeterli💞 GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor gerek yok ❤ Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉 Bilgi ve sipariş için Dm den  ulaşabilirsiniz ✍ #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #kesfetteyiz #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #emzirenannediyeti #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme

351
57 minutes ago

Pazartesi Motivasyonu☀️ Keyfinize uzanan elleri görmezden gelin. Çünkü onlar “babaanne kılığına girmeye çalışan kurt”un patileri. Kapıyı açıp izin vermezseniz, kahvenizi afiyetle içersiniz. Siz kahvenizi nasıl demlemeyi seviyorsunuz? İyi pazartesiler🎈

181
1 hour ago

ÇEKİLİŞ 🤗🥳🤗🥳. Bu çekilişin sponsoru @seneye_bugun65 oldu. 1 şanslı kişiye bu seti hediye ediyoruz. Not: renkleri hepsinin pembe değil. Katılım şartları 💫 @sekersiztarif ve @seneye_bugun65 hesaplarını takip ediyor olmak (ikisi de takip edilmezse geçersiz ) 💫 Bu fotoğrafı beğenip altına @2 arkadaşını etiketlemen Daha kurallara uygun yorum daha çok şans 🍀 demek. Diyet/Diyetisyen hesapları hikayesinde paylaşabilirse seviniriz🤗 #Çekiliş 5 Eylül’de açıklanacak💚 @seneye_bugun65 tarafından size gönderilecek 🥰 Kargo tabi bize ait❤️ #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyiz #fittarifler #saglikliyasam #bedenimizözgür #sekersizhayat #şekersiz21gün @sekersiztarif #fittarifler #sagliklitarifler #sunumönemlidir #saglıklıyasamkafası #fityemek #saglıklıtabaklar #tarifdefterim #tarif #tarifcegram #keşfetteyiz

288639
1 hour ago

Bayram sonrası üretime devam☀️☀️ Gikasa Fıstık ve Fındık Ezmeleri🌈 Sade, Ballı, Keçiboynuzu Pekmezli, Kakaolu, Bitter Çikolatalı, Chialı ve Susamlı.🥜🌰 Siz seçin biz hazırlayalım🎈 Ürünlerimizde ilave şeker ve katkı maddesi yoktur🎈 Bodrum içi elden teslim, şehir dışına anlaşmalı kargo ile teslim🎈 #fıstıkezmesi #fındıkezmesi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #bodrum #bodrumdayasam #bodrumdacocukluhayat #bodrumanneleri #sağlıklıyaşıyoruz #diyetyemekleri #sporcubeslenmesi #sağlıklıtarifler #şekersiz21güninstafit #active #bestoftheday #instadaily #vegan #healthylife #eatclean #instahealth #wellness #healthyfood #şekersiz #sağlıklıyaşam #fittarifler #pratiktarifler #sagliklitarifler

130
1 hour ago

•ÖĞLEN YEMEĞİ Günlerdir sabahları yumurta beyazı + beyaz peynir, akşamları köfte + ayran yiyorum. Ve onları da paylaştığım için önceden bir süredir paylaşım yapmıyordum 😅 Bugün farklı bir şey yemeye karar verdim sonunda ve SOĞAN SALATASI + CİĞER + AYRAN ile açılışı yaptım. Sebze yememek cidden zor oldu ama iyi oldu 🌸 Ödem, fazla su ne varsa attı umarım vücudum. Ayrıntıları anlatmak için sabırsızlanıyorum 💃💃💃 . #sekersiz21gun #10kilonasilgider #20kilonasilgider #30kilonasilgider #40kilonasilgider #50kilonasılgider #60kilonasılgider #dukandiyeti #dukandiet #dukan #sağlıklıyaşıyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #bukizlarzayifliyor #bukizlarzayifliyor #bukizzayiflatiyor #fittarif #ogleyemegi #degisim #yenibirhayat #diyettarifleri #diyetonerisi #sagliklitarifler #fitpazar #saglikliaraogun #sagliklibeslenme #sagliklibeslenme #kizartma #izgarakofte #kofte #aksam #aksamyemegi

94
1 hour ago

İşte ben bu tarife bayıldım emekleklerinize sağlık 👏👏👏 @sefgibi ・・・ Daha fazlası için @sefgibi hesabını takip edin!⁣ ⁣ Tarif: 2 Malzemeli Çikolatalı Kıtır⁣ ⁣ 🍴 Kıtır Çikolata⁣ Şef: @suvitaste ⁣ Çeşit: Tatlı⁣ Porsiyon: 10⁣ Süre: 30 dk hazırlık (20 dk soğutma )⁣ Besin Değeri: 143 kcal/porsiyon (3 gr Protein | 18 gr Karbonhidrat | 6 gr Yağ )⁣ ⁣ ⭐️ Malzemeler⁣ 1 kavanoz nohut (~400 gr )⁣ (haşlanmış ) 200gr eritilmiş bitter çikolata⁣ ⁣ 🌟 Tarif ⁣ Nohutları 180 derecede 10-15 dakika kızartın.⁣ ⁣ Nohutları soğumaya bırakın ve nohutları iki yemek kaşığı yardımı ile çikolataya batırın.⁣ ⁣ Çikolata ile kaplanmış nohutları 20 dakika buzdolabinda bekletin.⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #sağlıklızayıflama #sağlıklıbeslenme #sporyapmak #sagliklitarifler #sağlıklıbeslen #sporcubeslenmesi #diyetisyen #diyetyemekler #fittarifler #şekersiz #pozitifyaşam #kiloveriyorum #sagliklibedeneyolculuk #kackalori #sekersiz21gun #sağlıklıhayat #kasyapma #fityasam #sagliklibeslenme #sagliklihayat #diyetteyim #onlinediyet #dengelibeslenme #diyetyemekleri #diyetyemek #sağlıklıyaşam #vucutgelistirme #diyetailesi

144
1 hour ago

Kahve zamani .kahvaltidan veya yemeklerden iki saat sonra sivi alinmalidir der aidin salih iki saati iple cekenlerdenim bol su ile kahve ,A kan gruplari icin sifa dir.0 kan gruplari cok sevmezler ve faydasi da yoktur seviyorsa en fazla 2 kahve fincani tuketmelidirler #kahve #kangrubunagorebeslenme #aidinsalih #gercektip #sagliklibeslenme #karataybeslenmesi #iyifikir #mutfak #sagliklitarifler #diyet

00
2 hours ago

Öğle atıştırmalığım şeftali, siyez buğday patlağı ve fındık

213
2 hours ago

Sabah erkenden market alışverişi yaptım. Fırından taze ekmekçikleri aldım. 🍞🥯🥖Tabii ben yiyemiyorum. Kendime özel çavdarlı ve ekşi mayalı ekmek tercih ediyorum. 👌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Doyurucu tabağımda maydanozlu omlet var. Yanında ise bir dilim ekmeğin yarısına Ricotta peyniri, domates, kekik ve zeytin; diğer yarısına ise kendi yaptığım şekersiz nutellam, üzerine ise chia ve keten tohumları var. Bu sefer nutellamı bal eklemeden sadece hurmanın şekerinden faydalanarak yaptım ve bala gerek olmadığı kanaatine vardım. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bugünümü aileme ayırıyorum. Bu hafta yine eski yoğunluğuma geri döneceğim. 👩🏽‍💻👩🏽‍🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ İyi pazartesiler 🍇🥝🍑🍒 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

221
2 hours ago

Enginar dolması sevenleri buraya alalım. Zaten siz sevmezsiniz de karaciğeriniz çok seviyor bunu da belirtip tarife geçelim 🤗 MALZEMELER : 6 enginar 1 küçük çay bardağı pirinç 1 küçük çay bardağı bezelye 1 küçük soğan 1 büyük diş sarımsak 2 limon 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı 1 dolu çay kaşığı karabiber 1 pimçik muskat rendesi(tadına tat katıyor muskat, bence atlamayın ) Tuz YAPILIŞI: Öncelikle enginarları 1 limon sıktığımız suda haşlıyoruz. 15 dk haşlanana kadar iç harcını hazırlıyoruz. Pirinç, zeytinyağı sogan, sarımsak ne varsa karıştıriyoruz güzelce🥄(kalan limonlar hariç ). Soğanları bu tarifte mümkün mertebe küçük doğramak makbuldür. 15 dk kaynadıktan sonra enginarlarımızı bu harç ile doldurup üzerlerine 1 sıkılmış limonun suyu ile karıştırılmış soğuk su ilave ediyoruz ki pirinçler kıvamında pişsin. Tencerenin dibinde de yine 1 parmak su olsun ki enginarlar da haşlanmaya devam etsin. Bu işlemi küçük bir kaşıkla enginarların üzerinden suyu paylaştırarak yaparsak pirinçler etrafa dağılmaz. Bu aşamada kapağını kapatıp kısık ateşte pişiriyoruz. Enginarı soğuk yemenizi tavsiye ederim. Deneyen herkese afiyet olsun👩‍🍳💕 Güzel günler #zeytinyagliyemekler #enginar #artichoke #enginardolması #kolaytarifler #kolayyemektarifleri #tulumutfak #saglikliyemek #sagliklihayat #sagliklitarifler

60
2 hours ago

Normalde bu klasik zeytinyağlı yemeklerimizin tariflerini koymuyorum ama koymuyorum diyede yemiyor değilim😀 hatta en çok tükettiğim gıda, benim için fastfood olan yemek: fırında sebze. Ama bezelye deyince akan sular duruyor. Genelde bezelyeden korkuluyor kan şekerini dengesizlestiriyor diyorlar ama ben bunu hic tecrube etmedim aksine cok uzun saatler tok kalabiliyorum ayrıca muhtesem bir VEGAN protein kaynağı. Eğer sizinde aklınızda böyle tabularınız varsa yıkmaya çalışın. Zihniniz bedeninizi yönlendiriyor. Her yediğiniz yemeğin, besinin vücudunuzu pozitif yönde beslediğini hayal edin. Yiyemeyeceklerinize değil, yiyebileceklerinize odaklanın🙏🏻🤗💋 #countblessingsnotcalories

493
2 hours ago

Bu cümlenin anlamı ne? Bir taciz cümlesi, gerçek bir iyi niyet, yoksa uzun zamandır görmediğiniz bir sevdiğinizin sizi gerçekten iyi görmüş olmasının verdiği memnuniyet??? Kişiye göre değişir mutlaka. Ancak günümüzde dış görünümün bu kadar ön planda olduğu, yok canım ben takılmıyorum ki desek bile aynanın önünden geçerken yansımamıza en azından bir kere baktığımız bu dönemde eminim bir çok kişi için bu cümle tam bir taciz cümlesi. Bundan 50 yıl önce mahallemizde çok sevdiğimiz bir teyze bize böyle bir şey söylese belki çok mutlu olurduk, ama artık ne yazık ki değil. . Bir de olayın şöyle bir yüzü var tabi: Aylar sonra karşılaştığınız bir yakınınızın sizi ilk gördüğünde “Merhaba”dan sonra kilonuzla ilgili yorum yapması! Neden kilolarımızı bu kadar fazla konuşur olduk (ya da popüler kültüre göre fazla olan kilolarımız!!? ) Örneğin 38 beden, 40 beden olan bir bayan fazla kilolu mu? Ya da dar bir elbise giydiğimizde önümüzde pırtlayan (! ) bir göbeğimiz varsa fazla kilolu mu oluyoruz? Peki moda sektöründeki bu beden algısını kim belirliyor? Ben bir beslenme uzmanıyım, benim için kilo kriterleri, obezite kriterleri çok daha bilimsel, çok daha akademik. Ancak ben size soruyorum, kim kilolu size göre? . Her ne olursa olsun kendimizi sevmeyi öğrenmek zorundayız. Sadece kendimiz için, emekliliğimizi daha sağlıklı geçirebilmek için, ikinci baharımızı yaşayabilmek için sağlıklı beslenmek ve spor yapmak zorundayız. . Hayat gerçekten kendimize işkence etmek için çok kısa♥️ Yemek yemek ise inanılmaz keyifli bir aktivite🍉🍊 İnsan vücudu o kadar mükemmel bir mekanizma ki eğer bir rahatsızlığınız yoksa bir süre kötü beslendiniz diye sistem çökmez merak etmeyin. Sağlıklı beslenmenin keyifli bir yolculuk olduğunu ve belki de hayatımızdaki en önemli yatırım olduğunu unutmayın🍓🍒🍌 Sadece sakin olun ve yolculuğun tadını çıkartın. Herkese musmutlu haftalar diliyorum♥️♥️

221
2 hours ago

Görüyorsun canımın içi böyle şeyler yalnızca romanlarda olmuyor. Aslında çokta basit. Kendimde düzene dönme gücünü ve inancını bulduğum şu günler hiç bitmesin 🤟🏼 Çerçeve görseli☝🏼 “Canımın için böyle şeyler yalnızca romanlarda olur” . . . #likeforlikes #likeforfollow #likeforlikeback #photooftheday #instafit #instagramers #instacool #sağlık #photooftheday #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #diyetgünlüğü #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklımenüler #sagliklitarifler #diyetkolik #diyetekibi #fit #fitolmayolunda #fitolmakicin #motivation #motivasyon #if #intermittentfasting #healthyfood #cleaneating #healthyeating #powergirl

210
2 hours ago

@saglikli_fittt Sadece 4 malzemeli miymiş 🤙🏿 İçerisinde yulaf ve un olmayan bir bar düşünün, aşırı tatlı olup baymayan ve kabızlığa da iyi gelecek size enerji verecek içerisindeki sağlıklı yağ sayesinde tokluk sağlayacak 💥 Daha ne olsun 😆 . . ✔1 su bardağı kayısı(ılık suda yumuşatılmış ) Not=çok tatlı severseniz bal ilave edebilirsiniz ✔1 su bardağı badem ✔1 su bardağı hindistan cevizi(toz olan ) ✔yarım su bardağı ceviz . . ➡➡Öncelikle ılık suda beklettigimiz kayisilarimizi rondoda çekiyoruz. Eğer zor cekilirse bir kaşık suyundan ilave edin. ➡➡Ezilen kayisilarimizin içine diğer tüm malzemeleri atıp rondoda dızzzttt. İşte bu kadar 🤗 ➡➡Yağlı kâğıt serdiğiniz bir borcama bastırarak yayın. Ve buzlukta 1,5-2 saat bekletin Buzluktan çıkardıktan sonra dilimleyip servis edin 🙏🏽❤ #healthylifestyle #healthyrecipes #bar #kayisibar #unsuztarif #sekersiztarifler #sagliklitarifler #saglikliyasam #sagliklihayat #protein #veganmenü #diyethesaplaritakiplesiyor #diyettarifler #diyetyemeklerim #araöğün #fittarifler #kolaytarifler #foodie #foodlovers #foodphotography #likelike #foodblogger #photography #saglıklıbeslenme #fitgirl #motivasyon

571
2 hours ago

@saglikli_fittt Sadece 4 malzemeli miymiş 🤙🏿 İçerisinde yulaf ve un olmayan bir bar düşünün, aşırı tatlı olup baymayan ve kabızlığa da iyi gelecek size enerji verecek içerisindeki sağlıklı yağ sayesinde tokluk sağlayacak 💥 Daha ne olsun 😆 . . ✔1 su bardağı kayısı(ılık suda yumuşatılmış ) Not=çok tatlı severseniz bal ilave edebilirsiniz ✔1 su bardağı badem ✔1 su bardağı hindistan cevizi(toz olan ) ✔yarım su bardağı ceviz . . ➡➡Öncelikle ılık suda beklettigimiz kayisilarimizi rondoda çekiyoruz. Eğer zor cekilirse bir kaşık suyundan ilave edin. ➡➡Ezilen kayisilarimizin içine diğer tüm malzemeleri atıp rondoda dızzzttt. İşte bu kadar 🤗 ➡➡Yağlı kâğıt serdiğiniz bir borcama bastırarak yayın. Ve buzlukta 1,5-2 saat bekletin Buzluktan çıkardıktan sonra dilimleyip servis edin 🙏🏽❤ #healthylifestyle #healthyrecipes #bar #kayisibar #unsuztarif #sekersiztarifler #sagliklitarifler #saglikliyasam #sagliklihayat #protein #veganmenü #diyethesaplaritakiplesiyor #diyettarifler #diyetyemeklerim #araöğün #fittarifler #kolaytarifler #foodie #foodlovers #foodphotography #likelike #foodblogger #photography #saglıklıbeslenme #fitgirl #motivasyon

1792
2 hours ago

HERDERDE DEVA MACUNUMUZU KESINLIKLE KULLANMALISINIZ. 🌹🌹🌹%100 KULLANICI TAVSIYELI MACUNUMUZ🌹🌹🌹 Rabbimin dilemesi ile kişiye faydası olabilecek rahatsızlıklar! Deva macunumuz (İŞTAH keser tatlı isteği bastırır ) Macun ile zayıflamak isteyenler için yanında aspir yağımız da öneririz.! Yağ yakar sıkılaşma sağlar! ) Bağışıklık sistemini en çabuk şekilde güçlendirir! Vucudun tüm vitamin ihtiyacını karşılar! Diyabet ve Troit hastaları kullanabilir. Doğal ANTİDEPRESAN Enerji verir Stres alır Uyku düzenini ve vücut ritmini dengeler. Panik atak Odaklanmayı geliştirir Farkındalığı artırır. Adet düzenleyici Menopoz iptali! Ağrı kesici. Hormonları olması gerektiği gibi çalıştırır. Hiçbir yan etkisi yoktur!!! İletişim için WhatsApp 507 198 4002 #antideprasan #troid #panikatak #enerjiverici #sagliklitarifler #menapoziptali #menapoz #hemaroid #adetsancısı #adetdüzenleyici #uykusuzluk #adana #antalya #izmir #istanbul #Ankara #antalya

91
2 hours ago

Merhaba #ketojenik ailesi. Bayram geçti, tatil bitti ve artık gerçeklerle yüzleşme zamanı geldi 😉 Bir hafta ara verdiğimiz #şanslıpazartesi geri döndü ve sizi sağlıklı beslenmeyle tanıştırmaya devam ediyor. Yapmanız gereken ketonyamaster© hesabını takip etmek ve sağlıklı beslenmek isteyen 3 arkadaşınızı bu mesajda etiketlemek. Kazananlar Cuma günü yayınlanacak mesajda açıklanacak. Unutmayın tek tek etiketleme yapanların mesajları birleştiriliyor. Bol şans. #ketojenikbeslenme #ketojenikyasam #ketojeniktarifler #ketojenikmutfak #kilovermekistiyorum #zayıflama #saglikliyasam #sagliklibeslenme #ketojenikdiyet #ketonyamaster #sismanlik #fithayat #zayıflamagünlüğü #sagliklitarifler #diyet #kilovermek #kilover #glutensiz #temizbeslen #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #insülindirenci #diyetyemekleri #tüpmide #motivasyon #ketojenikrehberi #çekiliş

6851
2 hours ago

❤️Bayan Kullanıcılarımızdan oluşan WhatsApp Gruplarimiza katılıp, aklınızda ki tüm soruları birebir çayimizin kullanicilarindan öğrenebilirsiniz 😊 ❤️ 45 gün boyunca "Danışman Desteği" ile sizi amacınıza ulaştırmak için her türlü desteği sağlıyoruz . Amacımız sattığımız çayın sonuca ulaştırdığını görmek , bilmek ve sonuca ulaştığı için mutlu olan  kullanıcıların tavsiyeleriyle yeni müşteriler edinip  markamızı büyütmek. Bizim reklam anlayışımız " Kullanıcı Memnuniyeti dir." 📣📣📣Çayımız on beş farklı bitkinin özünden elde edilerek, bitkilerin oransal şekilde ayarlanması ile  harmanlanmasindan elde edilen  bitki ekstraktıdır. (Bitki Ekstraktı Nedir ? On kilo ham bitkiden bir kilo bitki özü elde edilmesi işlemidir ) ➡️DETAYLI BİLGİ İÇİN DM YADA WHATSAPP TAN 📝📝📝YAZINIZ. Sevgiler ❤️❤️❤️ #kiloverme #emzirenannediyeti #emzirenannelerdezayiflar #zayıflama #bakımlıkadın #ödematıcı #zayiflamacayi #bölgeselzayıflama #sporsuzzayıflama #bitkiseltedavi #bolgeselzayiflama #bölgeselzayıflama #sagliklitarifler #detoks #kilovermekistiyorum #diyetsizkiloverme

8266
2 hours ago

Herkese günaydın!😍 #Kahvaltı salatası sizin için de güzel bi #alternatif olabilir. Dilediğiniz malzemeleri ekleyerek kolayca yapabilirsiniz♥️ —— Good morning everyone! 😍 Breakfast #salad can be a nice #alternative for you. You can easily add #foods you want♥️ —— #healthyfood #healthylife #healthyeating #healthylifestyle #foodies #fitrecipes #bestoftheday #delicious #fit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyaşam #şekersiz #likes #instadaily #liked #photooftheday #likeforlike #likelike #foodporn #fitdiet #sagliklitarifler #diyetteyim #diyetyemekleri #beğeni

343
2 hours ago

Dün gece 3'te yatınca sabah 11.30'da uyandım. Kahvaltı istemedi canım. Türk kahvesi, ceviz, fıstık ezmesi ve hurmayla sağlam bir ara öğün yaptım.🌼☘ . . . . . . . . . . . . . . . #diyet #diyethesaplari #sağliklibeslenme #diyethesaplaritakiplesiyor #snapchat #healtyeating #temizbeslenme #bitmoji #cleaneating #takip #bisiklet #spor #etilifalif #yulaflapası #diyetteyiz #pilates #lesliesansone #diyetisyen #sagliklitarifler #motivasyon #fitness #fittarifler #yuruyus #instagram #saglik #diyetteyim #rejim #diyetkardesligi #lifestyle

240
3 hours ago

Hem sağlıklı hem kıtır galeta tarifini @dyt emireesturk sayfasında bulabilirsiniz. Hem ilgili hem bilgili bir sayfa takip etmenizi öneririm ❤😊bunun gibi çok guzel tarifler de var.🌺sevgiyle kalin😍 @dyt emireesturk @dyt emireesturk @dyt emireesturk . . • #zayıflama #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıbeslenme #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyettekiler #sagliklitarifler #sağlıklıyaşam #tbtaksdg #nefisyemektarifleri #aşure #yapyepaylas #saglikliyasam #kiloverme #şekersiz #sekersiz #sagliklibeslenme #tarif #fittarifler #fittarif #vsco #beslenme #incir #kurabiye #sağlıklı #mutluyumçünkü

990
1 hour ago

Coco sever misiniz? 🥥 Hani bi pastaneye girdiğimizde gözümüzün mutlaka takıldığı, sevimli tipi olan tatlı şeyler🤗 İşte o tatlı şeyleri, ben de evde denedim💁🏻‍♀️ Buyrun tarifi👇🏼 •3 yumurtanın akı •1 bardaktan 3 parmak eksik pudra şekeri •1 bardak hindistan cevizi •1 yemek kaşığı tereyağı 📍Bütün malzemeleri iyice karıştırıyoruz. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine bir kaşık yardımıyla diziyoruz-yaklaşık 13 adet coco elde ediliyor. Önceden ısıtılmış 180 derece firinda(varsa alt ust ayarlı ) 15 dakika kadar pisiriyoruz. **İlk piştiği gün tüketmenizi tavsiye ediyorum. Ertesi güne kaldığında o kıtırlık kalmıyor çünkü💁🏻‍♀️ Afiyetler olsun🥥 @mariposacakes 💫 #coco #coconut #hindistancevizi #tatlı #kurabiye #muhtesemtarifler #lezzetlitarifler #instabakery #lezzetelcisi #pratiktarifler #caysaati #sagliklitarifler #yemekfotografciligi #foodphotography #onedioyemek

424
3 hours ago

Birlikte çok güzel oluyoruz🦋 Hala yolumuz var fakat motivasyon fotoğraflarımızı bırakıyoruz buraya🦋🦋

933
4 hours ago

🥗10:30 Bi’ kahvaltı molası Yine benim için klasiklerden. Keyif yapa yapa bitirebilirim bu tabağı! Çayım yine @dogadan_cay ananas ve açaili çayı wasa üzerine sürülebilir lor ve çörek otu eklediğim wasa, yeni takıntım olan kahvaltıda dereotu, domates-salatalık üzerine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon, hindi füme. Haftanın ilk günüyle birlikte hafif başlangıç. Renkler de göze hitap etmiyor mu?🌸 #healthylife #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #healthymorning #healthylifestyle #diet #dietfood #dietplans #dieting #breakfast #breakfastideas #kahvaltı #kahvaltılıktarifler #diyet #diyettarifler #diyetönerileri #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sagliklitarifler #saglikliyasiyoruz

221
4 hours ago

Daha fazlası için @sefgibi hesabını takip edin!⁣⁣ ⁣⁣ Kilo Kaybının İnişli Çıkışlı Gerçekleşmesinin 6 Nedeni ⁣⁣ ⁣⁣ Kilo kaybı sürecine başlayan çoğu kişi, kilo kaybının düz doğrusal bir şekilde sürekli aşağı yönlü olacağı beklentisine giriyor. ⁣⁣ ⁣⁣ Diyet programına sadık kalındığı sürece, her gün kilo kaybı olması bekleniyor. ⁣⁣ ⁣⁣ Bu tamamen duygusal bir şey. Diyet sırasında verilen eforun karşılığı hemen görülmek isteniyor. ⁣⁣ ⁣⁣ Ama işin doğrusu: Tartıdan uzak durmak ve sürece güvenmek.⁣⁣ ⁣⁣ Aşağıdaki 6 neden, seni duygusal bakış açından ve her gün tartılma isteğinden uzaklaştıracak ve kilo kaybının neden inişli çıkışlı gerçekleştiğini anlamana yardımcı olacak. ⁣⁣ ⁣⁣ 1. Sodyum: Normalden fazla sodyum tüketimi vücutta fazla su tutar ve ağırlığını artırır. Aynı şekilde tersi de geçerlidir. ⁣⁣ ⁣⁣ 2. Karbonhidrat: Sodyum ile benzer şekilde etki eder. ⁣⁣ ⁣⁣ 3. Zamanlama: Tartılmadan önceki yemek zamanlaması tartı sonucunu etkiler. ⁣⁣ ⁣⁣ 4. Tuvalet: Tartılmadan önceki tuvalet zamanlaması tartı sonucunu etkiler. ⁣⁣ ⁣⁣ 5. Ağırlık Antrenmanı: Ağırlık antrenmanı sonucu kaslar daha çok su tutar ve bu yüzden antrenman zamanlaması da tartı sonucunu etkiler.⁣⁣ ⁣⁣ 7. Stres: Fazla stres kortizol değerini yükseltir, vücudun fazla su tutar ve tartı sonucunu etkiler. ⁣⁣ ⁣⁣ Bu nedenlerden dolayı kilo kaybı sürecinde tartıdan olabildiğince uzak kal. Yanıltıcı olabilir. ⁣⁣ ⁣⁣ Sürece güven ve devam et ♥️⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ #sağlıklıyemekler #sporyapmak #kiloveriyorum #sağlıklıbeslen #diyetkardesligi #sağlıklıhayat #sagliklibeslenme #vucutgelistirme #fittarifler #diyetyemek #sağlıklızayıflama #detokssuyu #kasyapma #sekersiz21gun #onlinediyetisyen #sağlıklıbeslenme #kilokontrolü #sagliklihayat #saglikliyasa #onlinediyet #diyetyemekler #diyettarifler #kackalori #pozitifyaşam #sagliklitarifler #fitkal #pozitifenerji #dengelibeslenme

4672
4 hours ago

Diyet yaparken çoğu kişinin sorunu kabızlık için buyrunuz efendim tarif geliyooor 💁🏻‍♀️ •1 bardak kefir⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •Taze nane yaprakları⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •1 adet kabak ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •2 yemek kaşığı keten tohumu ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️Hepsini bızzt blendırdan geçiriyoruz ve çalışmayan bağırsaklara hoşçakal diyoruz🙋🏻‍♀️💃🏻 Değerli paylaşım için @dyt aysenurservet Hocamıza teşekkür ederiz 😊 👏👏👏👏👏👏 #kefirikafkas #sifalibitkiler #sipariş #Doğal #doğalürün Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮 Maya satışımız vardır. 🌸 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. #smoothietime #bebegim #bebekbeslenmesi #gençlikiksiri #genclikiksiri #bagirsaksagligi #bagirsaktembelligi #bağırsakflorası #bağırsak #bağırsaksağlığı #sagliklibeslen #saglikliyasa #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #kefirorganik #kefirmayasisatisi #kefirmayasi #kafkaskefiri 🌸 #smoothies #smoothietarifleri #probiyotikürünler #probiyotik #kefirikafkas #probiyotikler #probiyotikbeslenmeliyiz

190
4 hours ago

Tarif: @saglikileyasam ・・・ Bahçemizden doğal böğürtlenleri toplamışken hemen şekersiz reçel yapımını başladım. Rengi,kıvamı tam istediğim gibi oldu hem de şekersiz😋 🎆Yarım kilo doğal böğürtlenleri yıkayıp tenceremize alıyoruz. 🎆Üzerine 1 çay bardağı ılık su ekleyip ocağa alıyoruz. Bir kaşık yardımıyla böğürtlenleri ezerek 25 dakika kadar pişiriyoruz. Altını kapatmaya yakın 5 damla limon suyu ekliyoruz. Reçelimiz istediğimiz kıvama geldiğinde altını kapatıyoruz. Sıcak sıcak cam kavanozumuza boşaltıyoruz. @erdemoner78 yöntemiyle kavanoz kapağını 3 geriye 1 ileriye doğru sıkıştırarak kapatıyoruz. Glutensiz pancakelerin,kreplerin üzerine harika olacak bir tarif😍 Siz de marketlerden şekersiz etiketi altında yapay tatlandırıcıları kullanarak yapılan katkı maddeli reçelleri tüketeceğinize bu tarifle çok kısa sürede yapılabilecek ve gönül rahatlığıyla hem sizin hem de çocuklarınızın tüketebileceği nefis bir reçel elde etmiş olursunuz😋 Deneyecek olan herkese şimdiden afiyet olsun 🤗   #saglikileyasam #saglikileyasamtarif #saglikileyasamsekersizbogurtlenreceli #sekersizrecel #şekersizböğürtlenreçeli #sekersiz21gun #sekersizsiniz #sagliklibeslenme #saglikliyasam #kahvaltiliktarifler #marmelat #sekersizrecel #glutensiz #glutenfree #breakfast #breakfasttime #cleanfood #temizbeslenme #kolayfittarifler #fittarifler #sagliklikiloverme #glutensizdunyam #sagliklitarifler #sagliklitabaklar #evdefittarifler #sekersizbeslenme #diyetreçel #diyettarifler

81
4 hours ago

#Repost @seda atasoyturk • • • • • • Bir çok insan sağlıklı beslenme sürecinde ne yemesi gerektiği konusunda ciddi karmaşa yaşıyor.Aslında sosyal medya bu karışıklığa neden olan... Acaip tabaklar,hayatımızda belki ilk kez gördüğümüz gıdalar ve fiyatlar.Bazı diyet listeleri cebe zarar resmen... Aslında konu düz ve basit... Sağlıklı olan ve olmayan şeyleri herkes biliyor ama bu saydığım nedenler hep kafa karıştırıyo.Siz milletin tabağına,tükettiğine bakmayın bence... ❌Sağlıksız ve kötü karbonhidratları hayatınızdan çıkarın... ✅ANA ÖĞÜN ATLAMAYIN! Ana öğünlerinizin 1,5 saat önüne koyacağınız ARA Öğünler ile hem metabolizmanızı canlı tutun hemde Ana öğünlerde fazla yemek kaçırmanızı engelleyin... ✅Sağlıklı olan şeyleri ise doyana kadar tüketin,spor yapın ve bol su için... BU KADAR KOLAY... DOLANDIRMAYIN HİC...3/5/10 kilo fazlası olanlar diyet kafasından çıkın... #bahaneyaratmazamanyarat #diyetkafası #anaöğün #araöğün #sagliklitarifler #dogrubeslenme #diyethesaplaritakiplesiyor

950
4 hours ago

Tarif: @forhealthycakes ・・・ Günaydınn 🎈yaza uygun sağlıklı kahvaltılar için 👉☀️🥬Otlu krep ☀️ . . 🥬2 yumurta 🥬1 su bardağı süt 🥬4 yemek kaşığı mercimek unu 🥬Nane, dereotu, maydonoz 🥬1 tatlı kaşığı çörek otu 🥬 1 tutam tuz, karabiber, kırmızı biber . . . . #healthyfood #fittarifler #healthyfood #fittarifler #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #sekersiztarifler #food #foodshare #foodie #fitfood #followmenow #instafood #foodblog #foodblogger #foodblogger #followmyblog #homemade #frühstück #breakfast #foodporn #feedfeed

331
5 hours ago

E bir oncesi sonrasi yapalım 🙈🤗💞 Ilk resim tam bir yengee🤓🤓 Ikinci resim ablada olabilirim gayretliyim ben 😂😂😂 Ben hala ugrasiyorum sizde yapabilirsiniz👌👌 . . . . #degisim #diyetatistirmalik #diyetebaşlıyorum #kiloverme #metabolizma #kalorihesabı #temizbeslenme #sagliklibesleniyorum #sagliklitarifler #sagkiklilezzetler #zayıflamakistiyorum #sporvediyet #sucandır #dengelikilover #diyetkardesligi #zayiflamakistiyorum #kesfet #inanc #istersenyaparsın

426
5 hours ago

Bir çok insan sağlıklı beslenme sürecinde ne yemesi gerektiği konusunda ciddi karmaşa yaşıyor.Aslında sosyal medya bu karışıklığa neden olan... Acaip tabaklar,hayatımızda belki ilk kez gördüğümüz gıdalar ve fiyatlar.Bazı diyet listeleri cebe zarar resmen... Aslında konu düz ve basit... Sağlıklı olan ve olmayan şeyleri herkes biliyor ama bu saydığım nedenler hep kafa karıştırıyo.Siz milletin tabağına,tükettiğine bakmayın bence... ❌Sağlıksız ve kötü karbonhidratları hayatınızdan çıkarın... ✅ANA ÖĞÜN ATLAMAYIN! Ana öğünlerinizin 1,5 saat önüne koyacağınız ARA Öğünler ile hem metabolizmanızı canlı tutun hemde Ana öğünlerde fazla yemek kaçırmanızı engelleyin... ✅Sağlıklı olan şeyleri ise doyana kadar tüketin,spor yapın ve bol su için... BU KADAR KOLAY... DOLANDIRMAYIN HİC...3/5/10 kilo fazlası olanlar diyet kafasından çıkın... #bahaneyaratmazamanyarat #diyetkafası #anaöğün #araöğün #sagliklitarifler #dogrubeslenme #diyethesaplaritakiplesiyor

27423
5 hours ago

Herkese günaydın 😇 labneli füme salamlı kahvaltım

262
5 hours ago

Günaydınnn💚 Sendromlu pazartesi kesinlikle bu günn. Tatile o kadar alışmışım ki zorla işe geldim🤦🏻‍♀️

112
5 hours ago

Gunaydin❤️ yine bir omlet günü😬 bugün şehir dışına gidiyorum günüm bol bol yollarda geçecek. Umarım diyetime zarar gelmez🙄

202
5 hours ago

Kırılmayıda bıraktım kızmayıda,artık direk boşveriyorum.Siz adına ne dersiniz bilmem ama ben huzur diyorum🤗🤗🙋‍♀️ Yeni bir haftaya merhaba ve hepinize GÜNAYDINN arkadaşlar🙋‍♀️🌷🌹Rabbim olmasını istediğimiz güzel dualarımızı kabul eylesin inşallah🙏🙏 Veee güne eksiksiz güzel bir kahvaltıyla başlıyalım aksama kadar acıkmayalım leptine start verelim.çok erken kahvaltı yapanlar ,emzirenler 3 öğün yesinler👍🏽🙋‍♀️🤗🌷🌹 #karataymutfağı #karataykahvaltisi #karatayyemekleri #canankarataydiyeti #canankaratay #cananefendigilkaratay #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetgünlügü #diyetgunlugu #diyettarifleri #sagliklibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #zayifliyorum #zayıflıyorum #sagliklitarifler #yemek #diet #diyetyemekleri #beslenme #diyetyemek #incelme #sunumönemlidir #sagliklitabaklar #yumurta #karataymutfagi

1637
5 hours ago

08:50 Kahvaltım..😋 * 2 yk yulaf ezmesi ( az sıcak suda bekletiyorum ) * 2 ceviz * 1 küçük elma * 1 tk keten tohumu * Göz ayarı süt #fitol #fittarifler #fitkahvaltı # #yulaflıtarifler #yulafezmesi #kilovermekistiyorum #sabahkahvaltısı #ketentohumu #diyethesaplaritakiplesiyor #siskolatayla7gun #yulaflapasi #sagliklitarifler #sagliklibeslen

362
2 hours ago

G~U~N~A~Y~D~I~N 🧡 ... Bayram bitti tatil bitti kebaplar kavurmalar yendi tatlilar hupletildi kalorili ve uzun sohbetli aile kahvaltilari yapildi.. Simdi biraz arinma zamani 🎈🎈 .. Bugun yulafli bir kahvaltiyla baslanabilir gune 🤗🤗 .. 2 yemek kasigi yulaf ezmesini bir bardak suyla pisirdim ( uygara da yedirdigim icin ve uygar bir yasindan kucuk oldugu icin sutle pisirmedim ) Uzerine dilediginiz meyveleri ekleyebilirsiniz Ben incir seftali tarcin ve fistik ezmesi kullandim .. 🥜🥜🥜🥜 Fistik ezmesi @eragurme 🥜🥜🥜🥜 ... Not : bebekler icin yulafin faydalarini https://www.gurmebebek.com/tahil/yulaf/180,220 sayfasindan okuyabilirsiniz 🎈🎈💛 .. Afiyet olsun bebislerimize ve bize 💯💜👍 ... #kahvaltılıktarifler #kahvaltıyadair #yulaflapası #yulaflitarifler #yulaflıkahvaltı #bebekkahvaltisi #bebekbeslenmesi #bebekogunleri #ekgidamaceralari #ekgidatarifleri #ekgidayagecis #ekgida #ekgidagunlugu #babyfood #breakfast #sag #sagliklihayat #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #annelerpaylasiyor #anneonerisi #momblogger #bloggermom #bloggeranneler #nüveifşalı2

17025
6 hours ago

Günaydın🌱 ❌Sakızın içinde bizim göremediğimiz katkı maddeleri insan vücuduna tahmin edemeyeceğimiz zararlara neden olabilmektedir. ✔Sevgi ve Sağlıkla kalın . . Burada paylaşılan bilgilerin kişiye faydası olacağına garanti veremiyoruz. Şifa ALLAHTAN'DIR. #bilgi #faydalıbilgiler #sagliklitarifler

3229
6 hours ago

"Su, beslenmenizdeki en ihmal edilen besindir, ancak en hayati olanlardan biridir.” Julia Child ~ #günaydın 💕 . . . . . . . #superkidsinthekitchen #kidsinthekitchen #cuma #çocuk #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #beslenme #healthyeat #sagliklitarifler #istanbul #london #saglik

91
7 hours ago

Günaydınnnn yine iş var 🤪sporumu akşam yapmayı planlıyorum bu umarım gerçekleşir. Bu işteki son haftam cumartesi günü sonunda ben de tatil yapıcam 🥴🤩 • • • • #zayiflama #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibeslenme #saglikliyasam #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyettarifler #sagliklitarifler #fit #fitness #diet #yemektarifleri #diyetyemekleri #kiloverme #sagliklitarifler #mutluyumcunku #health #healthy #sagliklibeslenme #mediterraneandiet #healthylifestyle #fitnessmotivation

130
8 hours ago

Saat ve miktar doğru ayarlanarak tüketildiğinde faydası say say bitmez ✔️ Doğru Beslenme düzeninde size özel olarak program hazırlanmalıdır ❗ Doğru bilgi doğru danışmanlık en iyi sonucu aldırır 👍🏆 0531.621.10.10 sonuç istiyorsan ön bilgi alarak ilk adımı BugüN atmalısın ❗💯🏆✔️🥇 #kiloverme #kiloalma #ciltbakimi #ucretsizdanismanlik #sporcubeslenme #ucretsizanaliz #elazig #fıratüniversitesi #malatya #herbalife 💚 #inönüüniversitesi #zayıflamakistiyorum #diyet #sagliklikiloverme #bitkiselürünler #dogal #sagliklitarifler #saglikliyemek #pilates #spor

340
8 hours ago

Siz karar vermeye çalışırken başkası sonuç alıyor ❗ 0531.621.10.10 kilo verme, kilo alma, sporcu beslenme ve parkur hazırlığı sonuç garantisiyle danışmanlık veriyoruz 🥇🏆Karar vermek için yarın çok geç 👍 bugün ön bilgi alarak ilk adımı atmalısın ✔️ #kiloverme #kiloalma #ciltbakimi #ucretsizdanismanlik #sporcubeslenme #ucretsizanaliz #elazig #fıratüniversitesi #malatya #herbalife 💚 #inönüüniversitesi #zayıflamakistiyorum #diyet #sagliklikiloverme #bitkiselürünler #dogal #sagliklitarifler #saglikliyemek #pilates #spor

170
10 hours ago

🐟Nutriplus Omega 3Balık Yaği🐟 %60 Indirim FAYDALARI 🐟Duzenli kullanim sonucunda beyin fonksiyonlari normale doner. 🐟Dikkat eksikliğinde, 🐟Alzhemir icin, 🐟Depresyonda olanlar icin, 🐟Psikoz gibi saglik sorunlarini önler. 🐟Göz kurulugunu onler. 🐟Damalarin genislemesini bu sayede kan basincini dusurmesine katki saglar. 🐟Kalp sagligi sorunlarini önler. 🐟Tansiyon rahatsızlığı olan kişilerde Omega-3 Balık Yağı takviyesi ile tansiyonun farklı bir ilaç kullanmadan dengelenmesi sağlanır. #omega3 #omega #omega3plus #nutriplus #farmasi #farmasigıdatakviyesi #gidatakviyesi #gidatakviyeleri #takviyeedicigıda #kalpdostu #saglikliurunler #sagliklibeslenme #sagliklihayat #sagliklitarifler #sağlıklıtarifler #sağlıklıbesleniyorum #sağlıklıatıştırmalık #balıkyağı #gidamuhendisi #ekgidatarifleri #ekgıdaserüveni #ekgıda #ekgidagunlugumuz #beslenmegünlüğü #beslenmedanışmanı #beslenmeuzmanı #beslenmeönerileri

42
11 hours ago

🌶Farmasi Dr.Tuna Biberli Masaj Jeli🌶 FAYDALARI 🌶Cildin yenilenmesini saglar. 🌶Ferahlatici ve rahatlatici etki saglar. 🌶Cildin sıkılaşmasini saglar. 🌶Kırmızı Biber cilde uygulandığında termajonik etkide bulunur. Böylece yağ yakımını hızlandıracak, oluşan selülite karşı düzeltme etkisi gösterecektir. 🌶Bileşiminde sülfür ve karotonoit maddeleri sayesinde romatizmal ve kasla ilgili ağrılı durumlarda rahatlama etkisi verir. 🌶Ürünün işlevini arttırmak için dairesel masaj hareketleriyle desteklemek büyük önem taşımaktadır. Uygulama doğru şekilde yapılırsa kaslarda belirgin yumuşama ve rahatlamaya ulaşılmaktadır. 3-6 ay arası düzenli kullanımlarda rahatlama hissi kalıcı hale gelebilmektedir. #biberlimasajjeli #farmasidrctuna #farmasisiparis #farmasi #masajkeyfi #masajjeli #masajyağı #masajsalonları #masaj #vucutmasajı #kasağrısı #sagliklitarifler #saglikliurunler #sağlıklıyaşıyoruz #sagliklikiloverme #sıkılaşma #sıkılaştırıcı #oriflame #leakozmetik #lrkozmetik #avon #bitkiselürünler #bitkiseltedavi #bitkiselyağlar #bitkiselçözüm #biberiye #canankaratay #balsam #ağrılarason #kasgevşetici

51
16 hours ago

Pazar gününe yakışır menüler🙄 ✓Kahvalti Avakado ve lor peynirli yumurta ✓Ögle Mercimek çorbası ✓Akşam Tavuk ızgara Pilav ve salata ✓Ara Çay ve tiramisu * * * #healthylife #saglikliyasam #dengelibeslen #sagliklikiloverme #healthy #gununmenusu #sagliklitarifler #dengeliyasam #instafood #foodblog #dengelibeslenme #kiloverme #öğünler #sagliklitarifler

170
13 hours ago

Vegan milkshake ~ 🇬🇧 Refreshing and delicious summer drink. It is so easy to make. 700ml oat milk (I used homemade ) 4 large frozen bananas 2 passion fruit (We picked them from our garden.😄 ) Whizz them all up in a blender and serve immediately! ~ 🇹🇷 Serinletici yaz icecegi. Yapimi da cok kolay. 700ml yulaf sütü (ev yapimi kullandim, tarifi asagida. ) 4 buyuk ya da 6 kucuk donmuş muz 2 adet çarkıfelek meyvesi ( ya da 2-3 dilim kabugu soyulmus şeftali ) Hepsini blender'dan gecirip afiyetle iciyoruz.😄 🔸️Yulaf sütü yapimi: Buyuk bir kaseye 100gr yulaf ezmesi ve uzerine 500ml su döküyoruz ve 15 dakika bekletiyoruz. Ikinci buyuk bir kase uzerine tel suzgec koyup yulafli suyu bir kasik yardimiyla karistirarak suzuyoruz ve suzulen yulafi tekrar ilk kaseye alip uzerine 200ml su daha ekleyip tekrar 10dk bekletiyoruz. Daha sonra ayni sekilde diger suzdugumuz su uzerinde ayni islemi uyguluyoruz. Sütümüz hazir. Bir kavanoza koyup 2-3 gün icinde tuketiyoruz. . . . . . . . . . . . . . #veganmilkshake #smoothie #oat #oatmilk #summerdrink #easyrecipes #healthyalternatives #healthyrecipes #sagliklitarifler #kolaytarifler #saglikliicecek #sağlıklıiçecek #instadaily #insthealth #homemade #evyapımı #superhealthykids #refteshing #delicious #passionfruit #pasiflora #çarkıfelekmeyvesi #bananasmoothie #sifaamerkezi009 #noaddednonsense #drinks #drinkclean #insta #l4l #leicestergram

241
16 hours ago

Credit to from @sagliklisecimler ( @get_regrann ) - 🌟FIT MUSAKKA🌟 💬 Ne desem, nasıl tarif etsem bilmiyorum. Ama şu ara yediğim açık ara en iyi tarif. Müthiş lezzetli deneyen herkes bayıldı. Ailecek favori tarifimiz♥️ ✨Malzemeler✨ 🔸4 orta boy patates 🔸6 adet patlıcan 🔸4 yemek kaşığı zeytinyağı 🔸Tuz, karabiber, sarımsak tozu @naturelkapowders 👉🏼👉🏼👉🏼 Patatesler ve patlıcanlar dilim dilim doğrandıktan sonra yağlanıp baharatlanır. Önceden ısıtılmış fırının ızgara ayarında pişirilir. 🍽🍽🍽 🔹Kıymalı harç; 👉🏼👉🏼👉🏼 🔸300 gram kıyma 🔸1 adet soğan 🔸2 adet sivri biber 🔸2 yemek kaşığı yağ 🔸Tuz, karabiber 👉🏼👉🏼👉🏼 Patates ve patlıcanlar fırındayken kıymalı harç hazırlanır. Küçük küçük doğranmış soğan yağda biraz kavrulduktan sonra kıyma ve sivri biber ile tekrar kavrulur. Baharatlar en son eklenir. 🍽🍽 👉🏼👉🏼 🔹Beşamel sos; 🔸500 ml süt 🔸50 gram tam buğday unu/ yulaf unu (2 dolu yemek kaşığı ) 🔸2 yemek kaşığı zeytinyağı 🔸1/2 çay kaşığı muskat 🔸Biraz tuz 👉🏼👉🏼👉🏼Aynı zamanda ayrı bir tencerede de beşamel sos hazırlanır. Tam buğday unu ile zeytinyağı biraz kavrulduktan sonra süt eklenir, en son da tuz ve muskat ilave edilir. Muhallebi kıvamı olacak şekilde pişirilir. 🔹Üzeri için rendelenmiş dil peyniri 👉🏼👉🏼👉🏼 Fırın kabının en alt kısmına pişmiş patatesler dizilir. Bir üst katına pişmiş patlıcanlar sıralanır sonra da üzerine kıymalı harç dökülür. Bu sıra ile bir kat patates bir kat patlıcan şeklinde bitinceye kadar dizilir. En son üzerine beşamel sos dökülür. Onunda üzerine rendeleniş dil peyniri serpiştirilir. Önceden ısıtılmış fırında 180 derecede 10 dakika kadar pişirilir. Afiyet olsun. 👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳 . . #sagliklisecimler / #healthychoices #fitmusakka #musakka #sağlık #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #yemektarifleri #diyetyemek #yemek #food #beslenme #dengelibeslenme #healthy #cleaneating #healthyfood #foodphotography #healthyeating #foodblogger #foodart #art #healthblog #life #lifestyle #saglikliyemek #sagliklitabaklar

1743
17 hours ago

Sabahtan kalma güzel bir kahvaltıyla iyi geceler☺️💁🏻‍♀️

111
Load More ↓