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4 weeks ago

POR QUE MOVER 87 KILOS A GRAN VELOCIDAD NO ES FACIL ,PERO POR ESO SEGUIMOS OBLIGANDO AL CUERPO A ENTRENAR MAS DURO ❗❗❗💪🏾🦁💪🏾 #arbitraje #refereeaslan #proreferee #refereepro #referee #fitness #fit #instagram #beats #body #bodybuilding #bodybuilder #abs #arms #shoulders #back #backday #adidas #lifestyle #gym #gymtime #animal #mexico #mexico 🇲🇽 #CDMX #mexican #instagood #MENPHYSIQUE @adidasmx @beatsbydre @neweramx @newerasantafe @soulsnkrdf @therock

864
May 2019

Philadelphia Union 6 New England Revolution And #proreferee 1 #MayTheFourthBeWithYou @philaunion @sonsofben @mls #MLSRefsAreTrash #Doop

232
May 2019

SIEMPRE ESCUCHO COSAS COMO ..... -QUIERO PONERME MAMADO EN 2 MESES. -QUIERO BAJAR DE PESO POR QUE EN 15 DIAS ME VOY A LA PLAYA. -SOLO ME QUIERO MARCAR Y NO ESTAR TAN MUSCULOSO. -QUE TE TOMAS PARA ESTAR ASI❓ O TAMBIEN CRITICAS..... -ESTA BIEN FACIL PONERSE ASI -TE LA VIVES EN EL GYM , NO TIENES VIDA. -TE FALTA MAS HOMBRO O MAS PECHO -POR QUE PIERDES TU TIEMPO EN EL GYM Y PUEDO SEGUIR CON MAS COSAS PERO........ ME ENCANTARIA QUE SUPIERAN QUE EL CAMINO QUE TENGO RECORRIDO , YA SEA EN EL DEPORTE Y EN EL PROCESO DE CAMBIAR MI CUERPO NO ES DE 1 AÑO ES DE MUCHISIMO TIEMPO , NO NECESITAS TOMAR COSAS MILAGROSAS PARA TENER UN CUERPO SANO O COMO LO QUIERAS TENER TODO SE HACE EN LA COCINA OSEA EN LA ALIMENTACIÓN ESTO YO NO LO ENTENDIA HASTA QUE CONOCI A @edgarntp MI NUTRIOLOGO Y AMIGO QUE HASTA EL DIA DE HOY ME LLEVA Y SABE QUE ES BUENO O MALO PARA MI . ES MUY FACIL DECIR QUE QUIERES UN CUERPO SANO , DELGADO , FUERTE , MUSCULADO O EL CUERPO QUE QUIERAS TENER PERO SI NO ESTAS DISPUESTO A DARLO TODO EN EL GYM , COMER BIEN (EN LAS HORAS QUE DEBES HACER LAS COMIDAS ) Y NO PONER DE PRETEXTO COMO QUE NO ME DA TIEMPO DE COCINAR , ES QUE MI TRABAJO ME QUITA MUCHO TIEMPO , ES QUE NO TENGO DINERO , ENTONCES NO PIDAS MILAGROS , NO PIDAS PASTILLAS MAGICAS DEJA DE PERDER TU TIEMPO Y MEJOR HAZ OTRA COSA EN LA QUE SI VAS A SACRIFICARTE SUENA MUY CRUDO PERO ES LA VERDAD ,ESTE CAMINO ES MUY SOLITARIO ES MUY DURO Y SIN SACRIFICIO NO PODRAS LLEGAR A DONDE TU QUIERES. -ENTIENDO MUY BIEN A LAS PERSONAS QUE CRITICAN , ES MUY FACIL ABRIR LA BOCA Y DECIR COSAS SIN PENSARLAS (POR QUE YO LO LLEGUE HACER ) PERO HAZ PENSADO CUANTO TIEMPO LLEVA ESA PERSONA TRATANDO DE LOGRAR SU OBJETIVO❓ CUANTO SACRIFICO PARA LLEGAR AL PUNTO EN EL QUE ESTA AHORA❓ SOLO ABRIMOS LA BOCA Y ESCUPIMOS CRITICAS , TE RETO A QUE TE PONGAS FRENTE AL ESPEJO Y CON LA FACILIDAD QUE CRITICAS A LAS DEMAS PERSONAS TE CRITIQUES A TI MISMO . NO ES FACIL VERDAD❓ DUELE❓TE SIENTES INCOMODO❓TE DESANIMASTE❓O MAS FACIL NO LO PUDISTE HACER❓ -DIARIO ESCUCHO CRITICAS FUERTES PERO LAS HAGO AUN LADO O LAS UTILIZÓ COMO COMBUSTIBLE PARA MI ENTRENAMIENTO Y CREEME QUE NUNCA ME VOY A DETENER POR QUE SOY IMPARABLE.

13825
April 2019

I had a pleasure to assist MLS referee Jorge Gonzalez yesterday. Great referee on the field and a great person of the pitch. And, of course, I was happy to work with my friend Jose Martin Arana. #referee #soccer #soccerreferee #ussf #ussoccer #refereeprogram #elitereferee #mls #mlsreferee #eny #pro #proreferee

781
April 2019

NUNCA TE CRITICARA ALGUIEN QUE ESTA HACIENDO MAS QUE TU , SOLO TE CRITICARAN PERSONAS QUE ESTAN HACIENDO MENOS 💪🏾😎💪🏾🦁❗❗❗ #arbitraje #refereeaslan #proreferee #refereepro #referee #fitness #fit #instagram #beats #body #bodybuilding #bodybuilder #abs #arms #shoulders #back #backday #adidas #lifestyle #gym #gymtime #animal #mexico #mexico 🇲🇽 #CDMX #mexican #instagood #MENPHYSIQUE @adidasmx @beatsbydre @neweramx @newerasantafe @soulsnkrdf @therock

1117
February 2019

I love seeing pro referees at amateur boxing events. Thanks for supporting amateur boxing and LBC 49!! 🥊🥊

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