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6 minutes ago

😍 [NOUVEAUTÉ] 😍 : Spiruline de qualité supérieure Vous nous l’avez demandé, la Spiruline est maintenant disponible en boutique. Nous avons sélectionné pour vous la marque @nowfoodsofficial 🤗 🔷Certifié BIO 🔷Pureté de la matière première ( dans conservateur, sans résidus de pesticides ) 🔷Super aliment riche en nutriments 🔷Puissant anti-oxydant 🔷Sans OGM N'hésitez pas à poser toutes vos questions sur insta message 📲 📍76 boulevard George V 33000 Bordeaux — . . . . #fitness #musculation #bienetre #sport #bordeaux #teamshape #bordeauxmaville #crossfit #crossfitfrance #fitfrenchies #fitfam #dietetique #running #fitnessbordeaux #teamsportone #sportonebordeaux #basicfitbordeaux #talence #pessac #merignac #teamshape #fitfrenchies #barrieredepessac #bordeauxfrance #bordeauxfood #bordeauxlife #fitnessgirl #muscu #musculationfemme #musculationfrance

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15 minutes ago

Figs for breakfast? Why? 🙈💯🔥💥😘 - - - - - - - - - - - - - - -

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15 minutes ago

Basique -simple -efficace ! Un de mes outils que j’amène un peu partout -facile à transporter et reste dans l’optique du :basique -simple -mais super efficace pour les abdos mais également partiellement les épaules ! Mais les amis n’oubliez pas que des abdos ça commence dans l’assiette ! J’espère qu’on se comprend ! #abdos #abdo #abdominal #abdominalworkout #trainharder #workhard #abdoexercises #abdotraining #ventreplat #sixpackchallenge #sixpacksworkout #muscu #musculation #fitness #fitnessaddict #gym #gymaddicted #fit #getfit #diet #dietetique #objectifventreplat #wellness #wellnesscoach #determination #motivation #coaching #coachinglife #gymlife 💪 #nopainnogain

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17 minutes ago

Healthy and delicious breakfast 💯🙈🔥💥😘 - - - - - - - - - - -

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19 minutes ago

Know the benefits of this delicious pomegranate 💯🔥🙈💥😘 - - - - - - - - - - - - -

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11 minutes ago

🥑 SALADETIME 🍅 + pancakes au thon 🐟 . . 📌 PANCAKES AU THON --- dans le mixeur mettre: 100g blanc oeuf (ou 2 œufs entiers )+ 50g farine avoine complète @muscle_designer + 100g fromage blanc #carrefourfrance + 4g levure+ 200gr de thon #liddl + moutarde, sel, poivre, persil ( assaisonnez à votre goût surtout ) ---> on mixe tout, on huile 1 poêle et fait cuire les pancakes 😋 --------------- Finish ------------- ( 2parts pour moi ) . . 📌COMPO salade: ↪ batavia, conconbre, carotte râpée, herbes + 1 #carrefrais ➕ sauce salade. @waldenfarmsinternational INDISPENSABLE la sauce !! (pour moi 😀 ) . . 👉N'hésitez pas à mélanger les saveurs, les aliments, on est parfois étonnés! 😉 👉Et surtout ASSAISONNEZ!( herbe mixte, citron, huile olive, noisette, multi graines, ...👌 ) . . 🏋️‍♀️🥞 COMPLÉMENTS ET DIET, rdv chez @muscle_designer => -10% ( sophie bst ) 🙏 . . #saladetime #repashealthy #mangersain #dietetique #recettehealthy #mangersainement #recetteminceur #recettelight #tophealthyfrance #regimeusemotivee #pertedepoids #recettehealty #modedeviesain #bonnebouffe #partagetesrecettes #platdietetique #pancakessalés #thon #recettethon #dejeunersain #dejeunerhealthy

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33 minutes ago

Diet starts tomorrow, I promise 🙏🏻🙈😘 - - - - - - - - - - - - -

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34 minutes ago

Amazing healthy diet 🙈💯🔥💥😘 - - - - - - - - - - - - -

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38 minutes ago

Ce matin rdv chez le medecin apres plusieurs jours d exces +1,5 kgs 😓c etait sur..... L avantage c est que ca rebooste objectif.- 6 kgs pour la Thailande en janvier 🌴💪 #healthyfood #motivee #healthy #nouvellevie #instafood #dietfood #dietetique #reequilibragealimentaire #delicieux #pertedepoids #nopainnogain #repas #nutrition #sport #instafood

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47 minutes ago

Le #stress chronique, l'anxiété, les émotions négatives conduisent à la prise de poids. Soit parce qu'on mange trop, soit parce notre corps se met dans un état particulier qui l'amène à stocker les #calories ⠀ Chez #actinutrition , on fait de la #phyto des #vitamines et #complementalimentaire #detox et #minceur à #Montpellier ⠀⠀ Notre jolie histoire http://bit.ly/pourquoi-actinutrition (lien est dans la bio ) --> @actinutrition ⠀⠀ ⠀⠀ #actinutrition #emotions #nutrition #reequilibragealimentaire #poids #body #regime #alimentation #biendanssapeau #framboise #dietetique #dryannrougier

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58 minutes ago

Bonjour 😊 Pour ce midi petite salade de tomate, concombre, mozza et jambon de pays 😋 Bon appétit et bon après midi 😉 #Sain #MangerSain #MangerMieux #MangerBien #BienEtre #MangerEquilibre #Equilibre #EquilibreAlimentaire #ReequilibrageAlimentaire #Eat #EatClean #EatGood #Healthy #HealthyEat #HealthyGood #Fruit #Legumes #Diet #Dietetique #Instagood #InstaFood #Fit #Fitfam #Food #FoodPorn #Foodie

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1 hour ago

Pero que fácil es comer saludable! Hoy he preparado estos muslitos de pollo sin piel con pisto casero. Para preparar el pisto ( al cual he añadido unas patatitas ) ha sido muy sencillo. Lo he cortado todo a dados y lo he dejado cocer a fuego lento en una cazuela con una gotita de AOVE. Cuando la verdura a consumido su propia agua le añadido tomate rallado natural y he dejado que junto fuera cogiendo textura. Finalmente he añadido los muslos de pollo que había hervido previamente con unas hojas de laurel y listo. #alimentation #nutrition #alimentationsaine #reequilibragealimentaire #food #healthy #mangersain #bienetre #eatclean #pertedepoids #dietetique #instafood #regimeuse #sport #repasequilibre #motivation #healthyfood #sant #equilibrealimentaire #mangerequilibre #poids #fitness #r #musculation #vegan #health #diet #fitfam #mieuxmanger #bhfyp

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1 hour ago

💥 c’est la REPRISE !!!💥 toute l’équipe de l’orange bleue Albert espère que vous avez passés de bonnes vacances, les coachs sont revenus eux aussi et sont présents pour vous accueillir à nouveaux et éliminer un peu les excès de ces jours 😅 alors au boulot et à bientôt 👋😉( pour les autres ont vous souhaites de bonnes vacances ) 🏖 #motivation #sport #fitness #step #aerodance #musculation #courscollectifs #yako #work #hard #new #top #goodtime #resultats #coaching #dietetique #proteine #theplacetobe #teamoba #lorangebleuealbert #lorangebleuefrance

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2 hours ago

19 août 2019 ~~~~~~~~~ DEJEUNER ~~~~~~~~ sandwichs 🥪 80g de pain de mie complet salade 1 cuillère à soupe de mayonnaise maison 2 tranches de blanc de poulet Et une pêche 🍑

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2 hours ago

Pastèque / Menthe ciselée / Miel de fleurs bio. 🍉 Préparée en avance et la pastèque pourra être mangée en entrée, en collation et même en dessert 👍 #Healthy #Healthyfood #Pasteque #Fruit #5fruitsetlegumesparjour #equilibrealimentaire #diet #dietetique #vitamines #couleur #fruitsdesaison

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2 hours ago

Tartare de poisson mariné aux épices carottes persillées (260 Kcal )⠀ ⠀ C'est un petit aperçu des plats que nos clients reçoivent à la maison chaque semaine ! 😃⠀ ⠀ Envie de vous laisser tenter et d'essayer une semaine ? N'hésitez plus, c'est sans engagement ! 😘 Pour plus d'infos, rendez-vous dans la bio ou directement sur labrigadedevero.com⠀ ⠀ #produitssains #healthy #healthyfood #frenchfood #minceur #diététique #regime #regimeuse #labrigadedevero #recette #nutrition #food #dietetique #programmedietetique #minciravecplaisir #mincir #menu #platdujour #repas #cuisine #cuisinemaison #plat #sain

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2 hours ago

PRUNE 💜⁠⠀ ⁠⠀ Il existe des prunes de toutes les couleurs : reines-claudes vertes, mirabelles jaunes, quetsches⁠ violettes ⁠⠀ Leurs vertus :⁠⠀ ✔️ Facilite le bon fonctionnement des intestins par sa richesse en fibres⁠⠀ ✔️ Protège du vieillissement cellulaire grâce à ses vitamines antioxydantes ⁠⠀ ✔️ Participe au renouvellement cellulaire par la présence de vitamine B⁠⠀ ✔️ Peu calorique malgré sa saveur sucrée ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #nutrition #organic #dietetique #dietetic #santé #health #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyliving #naturopathie #naturopathy #bienetre #wellness #healing #aromatherapie #huilesessentielles #essentialoils #phytotherapie #phytotherapy #medecinedouce #medecinechinoise #meditation #holistique #holisticmedicine #selflove #biendansmonslip #goodvibes#zerowaste #zerodechet ⁠⠀

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2 hours ago

‼Nouvelle #recette ‼ A découvrir dans l'atelier #dessert du quotidien 🥰 ‼Une #crèmebrûlée SANS #lait SANS #oeuf Et NON CHAUFFÉE ‼ inspiration et revisite de @ciloucrusine avec des #omega3 incorporés 🥰 🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌺 Vous avez envie d’apprendre et d’acquérir des réflexes simples à mettre en application à votre domicile ? Et surtout prendre soin de votre santé ?! 🌱 Je vous accueille dans une ambiance zen et détendue et vous guider vers vos nouvelles habitudes à 🌟 #crusnes 🌟 (qui est à 1 minute de #villerupt / 15 minutes de #thionville et #luxembourg ) Uniquement sur rd vs : 07.60.32.07.28 dietetique.creative @gmail com 🌺Découvrez mon nouveau site internet et prenez facilement rd vs : https://dietetiquecreative.fr 🌺 #nutrition #eatcleandiet #vitalité #mangermieux #superfood #instagood #fruitsfrais #dietetique #vraievie #vitalité #healthylifestyle #healthyrecipe #healthylife #healthyfood_creation #noixdecajou #siropderable

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2 hours ago

PIZZAAAA 🍕🌿 —— I enjoy eating the foods that make me thrive! I don’t limit myself - I only trust my intuition. —— I treat myself when I do feel the need - I listen to my body. I’ve understood how much important it is to not be strict with your diet since it triggers so much stress on the body! —— 👉 Your diet must be balanced, enjoyable and sustainable! 🌿✨🥑🍌🍉🍪☕️🍷 —— 🍃 Contact me today! 🍃 - Nutrition consultations, dietary advice, recipes, healthy food spots, self healing & more. ✨ —— #pizzapizza #feedyourbody #bonneadresselyon #restolyon #feedyoursoul #lyonfoodies #lyonresto #dietetique #foodblogger #feedyourheart #eaters #lyonfoodguide #dieteticienne #sorrynotsorry #eat #eatgoodfeelgood #desaison #eatout #eatlocal #mercipourladresse #mesbonnesadresses #yelplyon #sorrynotsorry #lefooding #yummy

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2 hours ago

Quand boire de l’eau Hydrogénée ? Recherchons influenceurs et/ou influenceuses, blogueurs et/ou blogueuses pour la rentrée ( Fitness, Healthy etc... ) Faire offre par mail. #influenceur #influenceurs #influenceuse #fitness #healthy #healthywater #sport #vitamin #antioxidants #wellness #blogueur #blogueuse #regime #nutritioncoach #nutritionniste #nutritionsportive #suisse #france #monaco #luxembourg #belgique #dietetique #dietplan #dieteticienne

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2 hours ago

Délicieuse salade pour un repas d’été ☀️ super simple et léger ✨ Composition : Pâtes Concombre 🥒 Avocat 🥑 Oignons nouveaux Morceaux de pêche 😍 Régalez vous ✨✨ #ideerepas #repasequilibre #repas #repashealthy #alimentationsaine #alimentationequilibree #healthyfood #healthyrecipes #fitfood #pertedepoids #pertedepoid #prisedemasse #delicious #salad #salade #saladecomposée #recette #recettesimple #recettehealthy #food #foodstagram #foodie #bordeaux #bordeauxmaville #dietfood #dietetique #nutrition #nutritionsportive

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2 hours ago

Le Petit-déjeuner 🥰c est la clé 🗝 - - Aujourd’hui c est Smoothie F1 Cookie Crunch Oreo !!! 😋une turie 🔞🔞 . . Grâce à ça depuis 4 ans je me régale, je ne me prive pas,et c est un plaisir de prendre un bon petit-déjeuner !! 😋😋😋 - - 👙 Perte de gras 💪🏼 Prise de masse musculaire ☀️ Une énergie au top 🔞Zéro privation Avec l’été qui arrive ... - - T’attends quoi pour démarrer ta remise en forme ? Envoie-moi tes objectifs 📲 - #marseille #cannes #teamshape #nice #aix #nutrition #laciotat #besancon #grenoble #toulon #aixenprovence #montpellier #toulouse #lyon #fitgirl #muscu #biarritz #bordeaux #strasbourg #mangerbon #dietetique #mangerbouger #mangermieux #regimealimentaire #complementalimentaire #vif #monestierdeclermont #coachsportif #grenoble #claix #echirolles

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3 hours ago

Crepe d'epautre avec du pennut butter de chez @prozis juste parfait 👌 a tester pour le petit dejeuner ou au moment de la collation. #muscu #fitness #diet #dietetique #lifestyle #instafit #instafrenchie #instagood #bodybuilding #bodybuildingmotivation #nopainnogain #fitfood #fitnesspark #vanquish #gymshark #vqnation #teamshape

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3 hours ago

LA RENCONTRE AVEC NOS ATHLETES APPROCHE ! - MAXFIT & MARGAUX SERONT PRÉSENTS LE SAMEDI 7 SEPTEMBRE DE 13H à 19h - On COMPTE SUR VOTRE PRESENCE ! - Conseils de pros et cadeaux en prévision :D - #bodybuilding #musculation #training #dietetique #conseil #ifbb #athlete #instagram #lifestyle #rencontre #event #picoftheday #fitness

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3 hours ago

Tu veux la recette de mon eau detox ? Facile viens t’abonner à mon groupe Facebook ✊🏾🌷😋👇🏾 https://www.facebook.com/groups/352636878514802/?ref=share • • • • • • • • #Dietetique #Resultats #FitnessPark #Avignon #CoachHealth #HealthyLifestylePlan #Fitness #SummerSafe #MyBooty4Summer #SePrendreEnMain #Objectifs #RemiseEnForme #Sport #Sêche #Muscle #Musculation #Motivation #Minceur #Fitgirl #FitMum #Proteine #Fit #PerteDePoids #RéequilibrageAlimentaire #Passeàlaction

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3 hours ago

Petit hors série pour vous motiver aujourd'hui 😉 Si vous êtes intéressé par le coaching téléphonique contactez moi en privé 🔥 1 ère séance GRATUITE 🔥🔥 #fitness #sain #fitfrance #alimentationsaine #motivation #muscu #prisedemasseseche #reequilibragealimentaire #mangersain #nutrition #perdredupoids #regimeuse #sport #cardio #mangerbouger #prisedemasse #exercies #muscle #bienmanger #mangersainement #seche #mincir #dietetique #motivation #fit #teamshape

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3 hours ago

𝓡𝓾𝓱𝓻𝓮𝓲𝓮𝓻 𝓶𝓲𝓽 𝓣𝓸𝓶𝓪𝓽𝓮𝓷, 𝓛𝓪𝓾𝓬𝓱𝔃𝔀𝓲𝓮𝓫𝓮𝓵𝓷 𝓪𝓾𝓯 𝓰𝓮𝓽𝓪𝓸𝓼𝓽𝓮𝓽𝓮𝓻 𝓔𝓲𝔀𝓮𝓲𝓼𝓼𝓫𝓻𝓸𝓽 💛——————————————————— #rühreier #oeufsauxtomates #eiweissbrot #proteinbrot #spezialbrot #petitdejhealthy #lowcarbbreadcompany #brotohnekohlenhydrate #scrambled_eggs #oeufsbrouillés #breakfasteggs #dietetique #balance #mealprep #motivation #foodart #foodlover #eatingfortheinsta #cleanfood #mangerbouger #eat_healthy -again #healthyliving #instafood #soulfood #loveyourself #foodporn

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3 hours ago

Depuis 10 ans Mauro met toute sa créativité au service de KitchenDiet et a déjà imaginé plus de 💯recettes ! Mauro adhère à l’ensemble de nos valeurs qui s’articulent autour de plusieurs points clés : 🔹 Préparation «fait-maison » 🔹 Ingrédients frais sans conservateurs 🔹 Plaisir gustatif De la création à la dégustation des plats, rien n'échappe au contrôle de Mauro ! Découvrez l’univers du chef et ses inspirations culinaires : 👉 lien dans la bio . . . #kitchendiet #lifestyle #minceur #programmeminceur #meal #food #pertedepoids #mangersain #mangermieux #rééquilibragealimentaire #équilibrealimentaire #maurocolagreco #chefetoile #recetteminceur #healthylife #healthy #healthyfood #minciravecplaisir #weightloss #dietetique

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3 hours ago

Un peu de temps pour moi 🏝 Dans le sud que j’aime tant 🙂 Hier petit tour au marché de Bandol en bord de mer et chez les producteurs pour trouver du bon vin (c’est pas ce qui manque ici je suis entourée de domaines viticoles 😋 ), des bons fruits , légumes et de la tapenade bien évidemment 😂😍😋 Aujourd’hui une baignade à la plage s’impose 🤗 on est sur la Côte d’Azur y’a tellement de beaux coins 😍 Je mettrais des photos en story pour ceux que ça intéresse 🤗❤️ #sain #healthy #working #weightlost #healthfood #passion #motivation #sante #food #fitness #transformation #regime #kilos #pertedepoid #poids #frenchgirl #maigrir #repas #dietetique #nutrition #reequilibragealimentaire #musculation #sport #diet #training #vacances #cotedazur #mer

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3 hours ago

🔥 -20% sur votre programme minceur pour démarrer la rentrée en pleine forme ! Avec KitchenDiet vous dites OUI à : 🔹+ de 60 plats FRAIS par un chef 3* 🔹 aux portions contrôlées 🔹Aux ingrédients 100% naturels N’attendez plus pour retrouvez l’équilibre ⚖️👉 lien dans la bio . . . #kitchendiet #lifestyle #minceur #programmeminceur #meal #food #pertedepoids #mangersain #mangermieux #rééquilibragealimentaire #équilibrealimentaire #maurocolagreco #chefetoile #recetteminceur #healthylife #healthy #healthyfood #minciravecplaisir #weightloss #dietetique

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3 hours ago

En cuisine avec un chef ⭐⭐⭐ Du 19 Août au 3 septembre, KitchenDiet vous offre une chance de gagner 3 PASS VIP pour : Vivre une expérience culinaire unique lors d’une journée en cuisine avec notre chef Mauro Colagreco 3 étoiles Michelin, chef du restaurant Mirazur élu le meilleur restaurant du monde en 2019 ! Rdv le 18 septembre à Paris ! Commandez dès maintenant votre programme minceur (lien dans la bio ) et participez au tirage au sort ! Bonne chance 🤞😃 . . . #kitchendiet #lifestyle #minceur #programmeminceur #meal #food #pertedepoids #mangersain #mangermieux #rééquilibragealimentaire #équilibrealimentaire #maurocolagreco #chefetoile #recetteminceur #healthylife #healthy #healthyfood #minciravecplaisir #weightloss #dietetique

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2 hours ago

Résultat du #concours : BRAVO à toi @_alizee.mnr ♥️ Tu as remporté 1 consultation diététique gratuite durant laquelle on va pouvoir faire le point sur ton alimentation ( ce qui me permettra de mieux comprendre tes habitudes alimentaires pour de te donnerai la meilleure méthode pour équilibrer ton alimentation et des astuces pour t’y tenir ) 🍉🍒🍓 #IloveHealthyFoodConcours #goodluck #dietetique #nutrition #alimentation #equilibrealimentaire #alimentationsaine

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4 hours ago

Coucou tout le monde ! Pour ceux qui ont vu ma story hier soir je confirme que le thé glacé framboise citron est réussi ! Ce matin j'ai fait un gros bowlcake à la prune et bien protéiné 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ . . ➡️ thé glacé : 1 L d'eau - 120 g de framboise - le jus de 1 citron - 2 sachets de thé vert - 50 g de sucre en poudre ( en option suivant les goûts ! Perso je trouve que c'est en trop le sucre dans le thé 🤷‍♀️ ) ➡️ faire bouillir l'eau puis laisser infuser les sachets de thé vert environ 10 minutes ➡️ en attendant mettre les framboises dans une casserole et faire chauffer pour faire un coulis. A l'aide d'un chinois récolter le jus du coulis et enlever les pépins des framboises. ➡️ refaire chauffer le jus de framboise avec la moitié du sucre jusqu'à ce que celui ci fonde. ➡️ refaire chauffer la casserole du thé en ajoutant l'autre moitié du sucre jusqu'à ce qu'il fonde. ➡️ mélanger le tout et ajouter le jus du citron. ➡️ mettre dans une bouteille. Laisser refroidir et mettre au frais au moins 2h ✌ . . ➡️ bowlcake : 2 œufs + 2 blancs + 100 g de flocons d'avoine + 60 g de lait d'amande + 20 g de noix de coco râpée + 2 prunes ➡️ mixer tous les ingrédients sauf la prune. ➡️ mettre la préparation dans un bol et ajouter la prune. ➡️ faire chauffer 4 minutes au micro ondes ✌ . . Je me chauffe depuis hier avec les recettes 😂. Passez une bonne journée et paix à vous 😂✌✌✌✌

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4 hours ago

❌L’inconvénient de cette boisson, c’est que l’on met beaucoup de fruits, ainsi, elle contient une teneur importante en fructose (sucre du fruit ), ce qui en fait une boisson très sucrée, aussi calorique qu’un verre de soda.⁠ ⁠▪⁠⁠ 🔰 Je vous recommande donc de manger un fruit plutôt que de boire un smoothie, un jus de fruit ou un soda.⁠ Et si, occasionnellement, vous souhaitez vraiment faire un smoothie, n’ajoutez pas de sucre et limitez vous à 2 fruits, de préférence Bio.⁠ ⁠▪⁠⁠ 🥗 Si tu veux un coaching diététique en ligne, pour manger sain et gourmand, t'affiner, prendre soin de ta santé. Contacte-moi en mp📩 ⁠ ▪⁠ #laminutedietetique #dietetique #dieteticienne #musculation #teamshape #teamfitcats #regimeuse #reequilibragealimentaire #yuka #perdredupoids #pertedepoids #humour #citation #bienmanger #vegetal #mangermieux #smoothie #jus #minceur #regimeusesmotivee #lsdpienne

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4 hours ago

Vidéo(partie 1 ) de rentrée pour vous parler d'un futur projet autour des troubles du comportement alimentaires. #dietetique #diet #dieteticienne #nutrition #pertedepoids #regimeuse #regime #mangersain #reequilibragealimentaire #psychologie #grignotage #troubleducomportementalimentaire #toulouse #toulousemaville #occitanie

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4 hours ago

Je ne sais pas vous mais pour moi la journée à bien commencé💪💦 . . Tu veux connaitre ma recette ?💧contactes-moi📲 . . . . #vaulnaveys #chamrousse #uriage #herbeys #brie #vizille #gieres #smh #saintmartindheres #infirmiere #nurse #grenoble #remiseenforme #dietetique #regime #herbalife #herbalifenutrition #montagne #trail #workout #mangersain #mangermieux #mangersainement

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4 hours ago

🍉 Petit dej de vacances, qui reste #healthy ! . ✔️ Tartines de pain de mie complet special dépannage quand les placards sont vides 😱 courses demain car le pdm complet ou non contient du sucre et de l'huile en ingrédients... Mais ayant faim, je préfère manger cela que des fruits uniquement et mourir de faim dans 1 h 😜 . ✔️ Purée 100% cacahuètes et banane 🥜🍌 . ✔️ Pastèque et ananas 🍉🍍 . #breakfast #fullbread #peanutbutter #peanutbutterlover #banana #fruits #ananas #watermelon #reequilibragealimentaire #regimeusemotivee #pertedepoids #mincir #plaisir #motivation #nutrition #dietetique #diététicienne #aixenprovence #aixmaville #dietaix #mangersain #mangerbien #equilibrealimentaire

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4 hours ago

Après une petite pause, toute l’équipe de la Dame de Coeur est prête à vous accueillir!Sport, détente, conseils diététiques, détox, LPG ! Un seul endroit pour un bien-être profond! 0487/284.505 www.ladamedecoeur.be #sport #détente #lpgendermologie #infratherapie #infrarouge #dietetique #namur

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4 hours ago

Retour en boutique ✌ Après plus d'une semaine passée sur la route en séminaire et en show de l'Ouest à l'Est et avoir visité quelques salles (ici Fitness Park Rennes ) 💪 Merci à @geoffreyhenrycoach pour avoir assuré l'ouverture de la boutique @on_fit_ et pour son excellent travail 🔥 On se retrouve dès demain matin 10h en boutique pour vous orienter et vous conseiller dans votre nutrition 👌 ------- #boutiqueonfit #nutrition #dietetique #nutriprotection #nutritionsportive #sportvosges #sport #vosges #jevoislavieenvosges #vosgeswood #vosgesfrance #vosgeslake #visitvosges #vosges88 #remiremont #belledesvosges #libertygym #orangebleue #trailrunningviews #libertygymepinal #libertygymluxeuil #basicfitepinal

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4 hours ago

You can lose weight too! If you need help losing weight visit @2weeks_diettips for weight loss tips! . . . By @lidia_inestroza

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4 hours ago

You don’t want to skip breakfast but you have no time to prepare?! . 🙌🏻No worries! I got your back! I personally like preparing my breakfasts in the morning but I totally understand some of you have to get up at 5 am and run to work! You have no time to prepare breakfast nor do you feel like it! 🤦🏻‍♀️ But at the same time you want to nourish your body and feel energetic during the day! . 👇🏻Here is one sample for you to prepare the night before and take it to work with you! ⬅️Box on the left; Hard boiled egg, half avocado, baby carrots. ➡️Box on the right; Overnight oat with berries. . ✅You have healthy fats, protein and carbs in this meal. Nothing has to look pretty just focus on the high quality food and feel great! . ❓Would you like to have more breakfast ideas to take it to work❓ Comment below please!👇🏻 Find more diet useful and weightloss in 2 week , visit bio @2weeks_diettips . • _______________________ _ @caloriesfix 🔎 _ 📸 @fitwomeneat ______________________

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4 hours ago

🥞PANCAKES☕ . . Hier c'était brunch du dimanche !! Pour l'occasion on a préparé des pancakes écossais (pâte un peu plus épaisse que les pancartes habituels ). Et bin ils étaient trop bons 🤪 . . . Et vous vous avez brunché ?? . . . Consultations diététiques individuelles en cabinet ou en ligne 👍 Plus d'infos sur madiététique.fr . . . #dieteticienne #dietetique #diet #healthyrecipes #healthy #healthyfood #foodpic #food #reequilibragealimentaire 🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #mangersain #mangerequilibre #mangermieux #brunch #brunchdudimanche #pancakes

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4 hours ago

Petit dej ? Petit dej pas ? Sucré ou salé ? Ou les deux ? 😏 Tu prends quoi le matin toi ? En ce moment j’alterne. Quand je travaillais et que je me levais tôt. Je n’avais pas forcément faim. Donc je pratiquais malgré moi le fasting (il y a un article bien plus bas ) et ça me convenait bien car j’avais la pêche et surtout je ressentais mieux ma faim. (Je déconseille cependant aux amoureux du petit dej car ça peut être très frustrant et on peut partir sur de la restriction ) Maintenant que je ne travaille plus je me lève vers 8 ou 9h souvent. Et j’aime prendre le temps avant de commencer ma journée donc je prends un petit dej et je fais un peu de sport. Pas tous les matins. Mais je m’écoute. Je m’écoute tellement que quand j’ai envi de sucré et de salé et bien je fais les deux 😏. Ici on a un yaourt végétal coco avec une pointe de muesli au curcuma, des abricots rôtis et quelques chips de coco toastées, un avocado toast à la truite fumée et une eau pétillante infusée pêche/abricot et touche de basilic. Je varie mes petits dej tous les jours. Ou alors je n’en prends pas ! Est-ce grave docteur ? Je vous réponds au prochain épisode 😏 #mangersain #instaregimeuse #pertedepoids #maigrir #mincir #musculation #nutrition #motivation #naturopathie #teamfitcats #lyon #paris #dietetique #bienveillance #reequilibragealimentaire #regimeuse #regime #recette #dieteticienne #petitdejeuner #breakfast #cuisine #mangermieux #healthyfood #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentationintuitive #avocadotoast #muesli #smoothiebowls

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4 hours ago

Bonjour a tous! ⚡🌱 • Avez vous déjà entendu parler de l'oeil de la forêt? 👁👀 • C'est l'autre nom qu'on donne au guarana, cette super plante dont on a tendance à ignorer a quel point ses nombreux bienfaits sont une fois de plus, un cadeau pour l'organisme humain. 🌱 • Voici quelques informations la concernant: • Différentes formes et préparations : boissons, gélules, poudres, tisanes, baies séchées, comprimés. • Propriétés stimulantes en raison d'un fort taux de caféine, combustion des corps gras, accroissement du métabolisme de base des cellules,stimulant général de l'organisme, neurostimulant, euphorisant, thermorégulateur, régulateur de satiété ; diurétique,antinévralgique. • Stimulant physique et intellectuel en cas de fatigue ou d'activité intense (asthénies physique et intellectuelle ), le guarana améliore l'endurance et augmente les capacités cognitives comme la concentration et la mémoire ; il favorise la digestion en cas de ballonnements, facilite les cures d'amaigrissement ; il permet de lutter contre les troubles intestinaux, les diarrhées et l'hypotension... • • • Si ce post t'as appris quelque chose, pense à liker et t'abonner à ➡️ @bodynshapee pour en apprendre un peu plus chaque jour ✅ • • • • • #reequilibragealimentaire #healthy #pertedepoids #regimealimentaire #infofood #mangerequilibre #hygienedevie #guarana #legumineuse #nature #healthyfood #superaliments #diet #mangersain #mangermieux #mangersainement #sante #dietetique #shape #gainz #fit #fitness #motivation #musculation #france #espritsaincorpssain #mieuxmanger #mieuxvivre #bodynshapee

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5 hours ago

Bonjour 😊 Après plusieur mois absent me revoilà, pour repartir sur de bonne base 😁 L amour c'est bien mais se fais prendre des kilos de bonheur 😍 Pour ce matin muesli bio lait bio kiwi baie de goji et noix de coco en poudre 😋 Bonne matinée et bon appétit 😉 #Sain #MangerSain #MangerMieux #MangerBien #BienEtre #MangerEquilibre #Equilibre #EquilibreAlimentaire #ReequilibrageAlimentaire #Eat #EatClean #EatGood #Healthy #HealthyEat #HealthyGood #Fruit #Legumes #Diet #Dietetique #Instagood #InstaFood #Fit #Fitfam #Food #FoodPorn #Foodie

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5 hours ago

Hello 👋 Mes filles ont la folie des crêpes 🥞 ces vacances!! Du coup ce matin mon petit déjeuner sera composé d'une crêpe avec 2 carrés de chocolat 🍫 à cuire (65% ) fondus à 💦 , d'une infusion et d'une assiette de fruits frais 🍌 . Un déjeuner gourmand mais qui ne me comptera pas plus de calories voire moins qu'un pain beurre confiture et jus d'orange. Quand vous avez envie d'un déjeuner un peu festif privilégiez les recettes maison comme crêpes et pancakes plutôt que les croissants 🥐 ou autres viennoiseries. Belle semaine les amis. Qui travaille aujourd'hui ? Prenez soin de vous 💋 #feelstrong #feelbeautiful #food #healthylifestyle #healthyfood #santé #bienetre #minceur #coach #nutrition #lowcalorie #alimentation #regime #pertedepoids #manger #maigrir #lavieestbelle ❤️ #mangersainement #mangermieux #mangerbouger #dietetique #5fruitsetlegumesparjour

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5 hours ago

Reprise en douceur avec une semaine unique de relooking et de travail sur le futur site. Restez connectés pour en savoir plus!! #diet #dietetique #dietfood #naturopathie #naturopathe #relooking #conseilbeaute #conseilenimage #saimer #estimedesoi #beautenaturelle

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5 hours ago

🔥🔥🔥 Perdre du poids en 14 jours, c’est possible - Beaucoup de gens ignorent que notre corps peut brûler les graisses naturellement et efficacement - -  J’espère que vous ne faites pas parti de ces gens là ! - -  Découvrez comment transformer votre corps en brûleur de graisses naturel grâce au programme Diète2semaines ➡️ Lien en bio - Pour apprendre comment perdre du poids en 2 semaines avec un méthode infaillible ➡️ http://bit.ly/programme-Diete2semaines - - 📷 @lasantedanslassiette - - #maigrirensemble #equilibrealimentaire #alimentationsaine #mangerbouger #repriseenmain #biendanssoncorps #minciravecplaisir #regimeusemotivee #kilosentrop #nonauxkilos #mangerequilibre #rééquilibragealimentaire #repasequilibre #minceur #alimentation #viesaine #dietetique #regimeuses #regimes

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5 hours ago

https://youtu.be/gsmG5enOies Les explications de cette cure Detox sur 9 jours On vous explique TOUT CLIQUEZ SUR LE LIEN : https://youtu.be/gsmG5enOies #curedetox #c9forever #aloevera #aloeveraforever #9jours #c9 #health #healthylifestyle #pertedepoids #mincir #aloevera37000 #foreverlingproductfrance #bruleurdegraisse #dietetique

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6 hours ago

Coucou tout le monde 🙂 Vous êtes nombreux à me demander quel sport je fais. Je n’en fais pas spécialement, à part marcher le plus possible dans la vie de tous les jours 🚶🚶‍♀️. La marche est une activité cardiovasculaire intéressante et qui s’adapte à tous. C'est une excellente manière de prendre l’air, ce qui est bon pour l’ensemble de l’organisme. La marche est une activité qui aide à se sentir bien, tout simplement. Sans compter qu’elle permet, aux personnes qui ne pratiquaient pas d’activité physique de démarrer en douceur vers une nouvelle et meilleure hygiène de vie. Voici 3 conseils pour booster votre marche. 1▶️Marcher à deux ou en groupe Créez des moments dans la semaine pour marcher (un quart d’heure, une demi-heure, une heure… ). Si vous manquez de motivation pour vous élancer seul(e ), trouvez un partenaire pour partager ce moment bénéfique à tous ! 2▶️Modifier ses habitudes Toute une série d’évolutions dans vos habitudes peuvent vous faire marcher plus, sans que cela vous demande un réel effort. Voici quelques exemples. Garez-vous plus loin de votre travail ou du magasin où vous vous rendez. Si vous prenez les transports en commun, descendez un arrêt plus tôt qu’à l’habitude. Ne prenez plus les escalators mais les escaliers. Profitez de vos pauses pour marcher. Marchez lorsque vous téléphonez. 3▶️Suivre son activité On recommande généralement de marcher 10.000 pas par jour. Mais il n’est pas toujours facile de savoir où l’on en est. Il existe des outils pour nous aider à mesurer nos efforts : podomètres ou applications pour smartphone par exemple. En vous équipant d’un outil de mesure, vous pourrez suivre vos efforts et adapter de manière pertinente vos habitudes Et vous quels sont vos conseils pour marcher d’avantage? Bonne marche et à bientôt, gros bisous tout le monde 😘 #reequilibragealimentaire #reequilibrage #regime #perdredupoids #pertedepoidssaine #pertedepoids #perdredeskilos #miamomix #maigrirensemble #maigrir #maigriravecplaisir #mincir #minciravecplaisir #mincirensemble #mangersain #mangermieux #dietetique #healthy #diet #kilosentrop #repriseenmain #instaregimeuse #nonauxkilos #equilibrealimentaire #objectifpertedepoids

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5 hours ago

P O W E R B O W L Qu'est ce que c'est ? C'est un mélange d'aliments les plus sains possibles, de préférence de provenance bio et local. Grâce a tout les bons nutriments qu'il renferme, il apporte de l'énergie pour de nombreuses heures mais également une sensation de satiété qui est renforcé pour la sensation que donne son contenant. Car comme son nom l'indique, le power bowl se déguste dans un bol, qui donne une impression de volume et donc de quantité ! Un bon power bowl contiendra : 35% de légumes et 30% de fruits secs ou graines germées (pour les fibres, les vitamines, les anti-oxydants ), 25% de céréales (pour les oméga ), 15% de viandes, poissons et protéines végétales (pour les protéines ), et 10% de sauce... . #powerbowl #mieuxmanger #mangermieux #mangersain #mangerequilibre #mangerbien #recettesaine #mangersainement #mangerbouger #ideerecette #recettefacile #recettesimple #mangersainetbon #dietetique #viesaine #bienmanger #cuisinesaine #repasequilibre #repassain #prendresoindesoi #repriseenmain #bienetre #sefaireplaisir #vivremieux #vivresainement #biendanssoncorps #alimentationequilibree #delicieux #miammaim #healthy

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