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PL: W sobotę wraz z @pro_terra_pl sprzątaliśmy w Ostrowie Tumskim. 🌱💪🏻 Chcecie dołączyć do nas? Za tydzień znów będziemy sprzątać! 💚 EN: On Saturday with Pro Terra we were collecting trash in Ostrów Tumski. 🌱💪🏻 Do you want to join us? Next week we will do it again! 💚 . #10minutowewyzwanie #10minuteschallenge #eco #ecofriendly #earth #wecare #trashtag #trash #ekowyzwanie #ekopatrioci #wyzwanie #challenge #polska #poznań #poland #poznan

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just now

Hello ! Je recherche des femmes motivées à atteindre leurs objectifs ! C'est un concept créé afin d’atteindre tous les objectifs ! 👊 Alimentation saine et sport, une nouvelle ère de bien être 💯💪🏻 Intéressé ? Commente ou envoi moi un message pour plus d'info 😊🔥 #feelbeautiful #ClubW #Feelstrong #nutrition #sport #repriseenmain #motivationforlife #motivation #challenge #instasports #instagood #pictureoftheday # #picture #likeforlikes #instaphotos #instagram #photooftheday #beautiful #sun #photo #color #love #fitness #recherche

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1 minute ago

As etapas do ciclo cardíaco e sua representação no eletrocardiograma! Este ciclo de contração se repete ininterruptamente desde a quinta semana de vida, ainda no útero materno, até o fim de nossas vidas! 70 vezes por minuto 4200 vezes por hora 100800 vezes por dia Quando chegar aos 70 anos seu coração terá batido incríveis 2 bilhões, 575 milhões, 440 mil vezes!!! Cuide bem do seu #coração #fims2018 #cardiologia #medicinadoesporte #cardiologiadoesporte #dralvaropaiva #challenge #crossfit #crossfitbrasil #crossfitgames #crossfitgirl #crossfitlife #crossfitlove #crossfitter #wod #workout #cuidedoseucorpo #mudançadevida #lifestyle #sedentarismo #seucorposuamaquina #maratona #corridaderua #endurance #triathlon #rugby #rugbyunion #teamphysician #rugby7

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1 minute ago

As we celebrate #MadarakaDay this 1st June, get to enjoy some #BicycleRiding #RoadRace #Challenge at the #AberdareCottages in Murang'a. To join us contact +254729554593 to book a slot. We'll have some BBQ and drinks too

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1 minute ago

Ok folks here is our new challenge, the plank test over 30 days. The plank is the best all round exercise for all of us. So will you take the challenge with us and show us the results. #plank #challenge #exercise #pulsebody

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2 minutes ago

#Repost @yalla safar ( @get_repost ) ・・・ بناء على طلبكم قررنا نعيد الايفنت تانى بس المرة دى حددنا معادين مختلفين علشان اكبر عدد منكوا يحضر ويشاركنا الايفنت :D مين اللى قال ان رمضان شهر انتخة ورحرحة واكل وعزايم بس 🍗🍔🥞🍝 👪⁦👨‍👨‍👧‍👧⁩🤦 لا ما هو مش عشان سيبناكوا اول كام يوم رمضان هيخلص مننا بالطريقة دي 🤔😁 علشان كدة يلاسفر قررت بالتعاون مع أكاديمية @zamalekkayak اننا هنعمل يوم رمضانى رياضي جديد ; ) يلا بينا بس المرة دي يلا فطار هنتجمع فى مقر أكاديمية زمالك كياك وهننزل كلنا نجرب كياك🛶🚣 قبل الفطار وبعدها هنطلع نقعد قعدة ملوكي وهنفطر عالنيل السنة دي 🍗🍖🍝🥞 وكمان هنكون لعبنا رياضه يلا مين جاهز للتحدي 💪💪💪 تفاصيل اليوم :- ========= - التجمع هيكون الساعة 4:30 في مقر زمالك كيال واللوكيشن جوة الايفنت متتاخروش علشان نلحق ننزل بالكياك ; ) - وجبه الفطار عباره عن نص فرخه مشويه + ارز + سلاطه + مشروبات بارده و ساخنه - هتحتاجوا تيجوا بلبس رياضي وممكن تجيبوا لبس احتياطي علشان لو اتبلينا :D - نحاول نيجي بكوتشي مريح او شبشب زي ما تحبوا :D رسوم اليوم :- ========= - 200 جنيه للفرد شاملة الكياك والفطار والمشاريب الساخنة والساقعة. للحجز والاستعلام ويرجي التواصل معنا على الارقام :- (01553054434 - 01006434340 ) المواعيد المتاحة :- ========= - الجمعة 31 مايو. - السبت 1 يونيو. - اختار المعاد اللى يناسبك واحجز فيه. للاشتراك فى اليوم : =========== *فودافون كاش (01006434340 ) *تحويل بنكى *ارسال مندوب بادروا بالحجز حيث ان العدد محدود جدا.. #يلا_فطار #يلا_رمضان #يلا_كياك #يلا_سفر #yalla_safar #الyallaياجماعة :D #kayak #kayaking #kayakingadventures #kayaking 🚣 #kayakers #nile #egypt #nilesport #watersports #running #run #challenge #waterchallenge #adventuretime #adventure #sun #ramdan #ramadanmubarak #iftar #sport #sportslover

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2 minutes ago

Murph challenge Tees for our friends at Howard Beach Crossfit 🤙🏼

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2 minutes ago

I'm the one in the pink. Can you find me??? #challenge #scary #somuchfun #😅😅😅

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1 minute ago

ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಸಿನಿಅಡ್ಡ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ 8 ಗಂಟೆಗೆ @publictv @darshanthoogudeepashrinivas @abishekambareesh @sumalathaamarnath @dboss huduga_srinivas Follow 👉💪 @darshan_news_ 💪👈 D Follow 👉💪 @darshan_news_ 💪👈 B Follow 👉💪 @darshan_news_ 💪👈 O Follow 👉💪 @darshan_news_ 💪👈 S Follow 👉💪 @darshan_news_ 💪👈 S #karunada #kala #kula #tilaka #boxoffice #sultan #of #sandalwood #na #challenge #star #darshan #boss #dboss #one #and #only #dboss #dbossfanskalduragi #darshan_news_ #updates

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just now

📌demo Justin Bieber- baby . 想必是他最廣為人知的一首歌吧 找不到完整翻唱(饒舌部分)的版本 我將成為第一個,記得看到最後! no one has ever done the rap part of baby guess I’m the first one who did it ⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄ )⁄ 👉🏼快嘴挑戰 #Justinbieber #bieberfever #believer #jusitn #bieber #baby #love #beautiful #rap #music #mood #sunday #sundayfunday #happy #guitar #guitarcover #acoustic #acousticcover #acousticguitar #challenge

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3 minutes ago

#DrawYourCrush am I the only one that feels the urge to draw people that I find beautiful? I really love this man's face😍 and couldn't stop myself from drawing him... 🌹🌹Draw your crushes and tag me, I wanna see them! 😝🌹🌹 And so I will put them in my stories aswell👍 . . #challenge #character #artist #illustration #illustrations #illustrationart #illustragram #characters #characterdesign #art #love #crush #instaartist #instaart #artoftheday #inspiration #instaartwork #artstagram #illustrationartists #illustrator

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3 minutes ago

• Playa • On reste #focus sur nos objectifs en profitant du beau temps à la #plage pour faire une bonne séance renforcement👊🏽 On remet notre séance #girly dimanche prochain! #nutrition #sport #bienetre #challenge #objectif #motivation #résultat #abs #abdos #summer #herbalife24 #fitchallenge #naturalevolution #fitcouple #postworkout #tbc #training #fitbit #livebetter #livehealthy #Paris #Bordeaux #Montpellier #Marseille #shape #girls #summer

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3 minutes ago

Where do you see yourself in 10 years? What do you want to say to your younger self? ~~ Write a letter to your future self.Tag us and get featured. We want to be with you when you become the best version of yourself! ❤️ . . 📸: @journalvision #journal #aesthetic #future #challenge #tag #getfeatured #workinprogress #time #letter

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3 minutes ago

Deze gekke challenge met men bro @_just_sem #lol #challenge #fun #funnyfoto

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3 minutes ago

Tag 25 der #projectchallenge Wie kommst du auf deine Ideen? Ich bekomme meine Ideen von überall her. Bücher, Zeitungen, Filme, Dokumentationen, Nachrichten, Alltag, Natur, Diskussionen, Beobachtungen u. a. Und woher bekommst du deine Ideen? Schreib es gerne in die Kommentare. : ) #autorenwelt #autorenwahnsinn #autorenleben #autor #deutsch #romanschreiben #roman #challenge #kurzgeschichten #lyrik #deutschland #fantasy #schreiben #schreibchallenge #schriftsteller #geschichten #charakter #charaktervorstellung #schreibenmachtglücklich #schreiber #schreibprojekt #prota #protagonist #antagonist #ziele #ideen

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3 minutes ago

Are you trying to lose 1-2 pounds a week? In general this is what it looks like. 1lb equals 3500 calories. You would need to lose 3500 calories that week This could be achievable once you break it down! 3500 calories / 7 days = 500 calories a day. TIP 1: Trade in those high calorie and low nutrient foods for low calorie high nutrient food. TIPS: Tip #1: *Latte 220 cals vs. black coffee 5 cals ☕️ *potato chips 500 cals vs.baked taro chips 140 cals TIP 2: Be more active! Walk/ bike/ take the stairs/ go to the gym! 🚶🏻‍♀️ 🚴‍♂️ TIP 3: Reduce your portions. Reduce the amount of rice and adding more vegetables to your meal! 🍚 ➡️ 🥗🥒🥬🥦🥕 . . . FOR THIS CALORIE BURNING WORKOUT —— Sled sprints, dead lifts and battle ropes! I did this over and over till I couldn’t do any more💦💦💦 which was 5 rounds 35 secs each exercise! 😊

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4 minutes ago

#📢 Luttons contre les organisations qui vendent des “followers” et défendons nous-mêmes notre talent : Je propose un #CHALLENGE jusqu’au 30/06/2019 : 👉🏾 #challenge 👈🏾 👉🏾 #newchallenge 👈🏾 👉🏾 #sky 👈🏾 👉🏾 #ciel 👈🏾 👉🏾 #cielo 👈🏾 👉🏾 #céu 👈🏾 👉🏾 #himmel 👈🏾 QUOI : Le thème : #CIEL #CIELO #SKY #HIMMEL #CÉU #🌌 👉🏾La photo qui obtiendra le plus de likes par semaine remporte la coupe #🏆 de la semaine. COMMENT FAIRE ? 👉🏾mentionne dans ton post au moins un des 5 # suivants : #moncielchallenge2019 @yalose1 #micielochallenge2019 @yalose1 #myskychallenge2019 @yalose1 #meinhimmelchallenge2019 @yalose1 #meuceuchallenge2019 @yalose1 (Si tu mentionnes les 5, c’est 5 fois plus de chances d’avoir des followers ) 👉🏾 abonne-toi @yalose1 et je m’abonnerai en retour 👉🏾 identifie @yalose1 dans la photo ON GAGNE QUOI ? 🏆 mon admiration si la photo est belle (ben quoi ? C’est déjà beaucoup ! ) 🏆 des likes #👍🏾 #💓 🏆des followers #🚶‍♀️ #🚶🏿‍♀️ #🚶🏿‍♂️ #🚶🏽‍♂️ des VRAIS, pas des artificiels que l’on achète, ceux qui apprécient vraiment vos photos 🏆 Je ferai de la pub pour le profil du photographe #📸 de la PHOTO DE LA SEMAINE, sur toutes les photos que je publierai dans le MOIS qui suit. 🏆 Je mentionnerai systématiquement le nom photographe #📸 de la PHOTO DU CHALLENGE (celle qui aura remporté le + grand nombre de likes jusqu’au 30/06/2019 ), sur toutes les photos que je publierai PENDANT UN AN. #READY #❓ #‼️ #Go ! #🔛

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4 minutes ago

Day 26 of 31: Wins for the week Similarly to practicing gratitude by writing it out, i encourage you to also take stock of things using perspective. We very often get bogged down by focusing on all the things that have gone wrong that we forget about, aka unconsciously ignore, all the things that have gone right. Spend some time today writing a list of at least 3 'wins' for the past week. Acknowledge the baby steps, the moments of compassion and the joy filled experiences.

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4 minutes ago

💫PEARL ALL WHITE 💫 🎆Bright Lights 🎆 5th Anniversary! * *********************************** Sunday June 9th 2019 * ⏰ 5:00pm to 11:00pm ********************************** John LLoyd Beach State Park 6503 N Ocean Drive, Dania Beach , FL ******************************* Music 🔊: Dj Nicco from JA🇯🇲 Dutty Dex " Mayor of MIA"🇺🇸 Jucxy Fiyah 🇺🇸 Dj Thunder 🇺🇸 ******************************** Eventbrite: pearlallwhite $25 General $35 VIP * Dresscode:💃🕺 Fashionable & Trendy 💃🕺 * 🛳3 Day Cruise Giveaway 🛳 ___________________________________ #Pearlallwhite #Pearlteam #allwhite #parties #sundays #groups #events #girls #selfie #photo #dancehall #edm #music #djlife #florida #spring #miami #teams #culture #ftlauderdale #sand #water #beach #newlevels #challenge #selfie #islands #islandgirls #bottles #service #mdlb

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1 minute ago

I was attacked by a kid - - 7 ring (Ariana Grande ) - - - do you need new cool clothers🔥😅 get @halifornia apparel discounts bby😘 Use code VANGFAMILY20 for 20% off @halifornia apparel 😍🙆‍♂️🔥 - - - - - - - - - - - - - #dancechallenge #fit #dancebattle #arte #goals #halifornia #haliforniaapparel #gucci #promo #promotion #clothes #challenge #dances #dancer #dancing #fortnite #fortnitedances

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5 minutes ago

Squat variation for the beginner! Try incorporating these on a lower body day to challenge stability and squat form. Keep your chest out and booty out as you squat! #squats #beginners #stronglegs #challenge #stability #properform #athleanxx @amyjofitness

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3 minutes ago

बादर नभन्नु ल!!! #challenge थियो।।।

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3 minutes ago

Dont try to be Perfect ... Try to do better than You were Yesterday ❤️ Benefits of Forearm Stand .. Pincha Mayurasana... Why do people practice Forearm Stand? My intention with this post is NOT to tell you that you need to be incorporating Forearm Stand into your practice, and you certainly shouldn’t try this until you’ve had a chat with your doctor, physical therapist, or fitness professional because there are certain muscles that need to be strong enough to hold you in Forearm Stand. The benefits of inversions? Besides looking kinda cool, inversions can be great for: Building core strength Practicing focus and balance Giving us a new perspective Potentially helping circulation and the lymphatic system. Listening to your Body ♥️ NAMASTE... @bkhotyoga May 2019🙏 My 23rd Year of Yoga ... ท่าพิณชา ท่านี้เป็นท่าที่ต้องใช้พื้นฐานความแข็งแรงจากท่าเบสิคต่างต่างมาพอสมควร เป็นท่าที่สาวกโยคะหลายคนใฝ่ฝัน หรือตั้งเป้าหมาย มือใหม่ควรฝึกกับครูผู้สอนเพื่อความปลอดภัยค่ะ ขอให้ฝึกด้วยสติ ฟังเสียงร่างตัวเอง ให้ฝึกช้าควบคู่ไปการหายใจเข้าออกลึกลึกยาวยาวค่ะ คุณค่ามากมายค่ะวิธีการฝึกค่ะ 👌ลองฝึกไปด้วยกันนะคะ รักตัวเองให้เป็น ชีวิตดี๊ดี สไตล์ป้าทาเนีย 💕 #yoga #pose #pinchamayurasana #forearmstand #howto #practice #yogaposes #yogachallenge #yogainspiration #balance #flex #fit #fitness #motivation #inspiration #yogainstructor #yogi #practice #asana #selflove #challenge #mindfulness #loveyourself #yogilife #yogajourney #yogapractice #inspire #instagram #instafit #yogaalignment #yogainstructor #practicemakesperfect

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5 minutes ago

Wow‼ 5️⃣0️⃣ days challenge #missionbeachbodyzchodakowska 👙 completed 🥳🎈🤸‍♀️ Widzisz jakąś różnicę między tymi dwoma zdjęciami? Jestem mega szczęśliwa, że wzięłam udział w tym wyzwaniu 🥰 Codzienne treningi z Ewą to niesamowita przyjemność 💦😃 Nawet nie chcę myśleć, że mogłabym przestać. I co? I pozwolić sobie obrosnąć tłuszczykiem, pozwolić cellulitowi żeby rozpanoszył się na moim ciele? O nie‼ Nie ma mowy ‼Jak mi się skończy trzymiesięczny dostęp do #beactivtv , wykupię na cały rok ⏰ i będę jechać dalej 🚀💪🏼🔥 Tobie też szczerze polecam, bo warto❣ A jeśli błądzisz z odżywianiem, brakuje Ci pomysłów ➡️ skorzystaj z pomocy #bediet albo przynajmniej wydrukuj sobie darmowe jadłospisy, które Ewa wrzuca i wybierz z nich coś dla siebie ❤❤❤ Wystarczy chcieć a możliwości jest wiele. • • • Jak podsumowanie u mnie wygląda w liczbach? 🔹️ talia -5cm 🥳 🔹️ brzuch -7cm 🔹️ biodra --- nie schudły na szczęście🙏 a jedynie stały się trochę pełniejsze 🍑 I o to chodziło 🥳🤸‍♀️ 🔹️ waga -700 gramów 😆 Ja jestem ogromnie szczęśliwa 🥰🥰🥰 a byłabym jeszcze szczęśliwa wiedząc, że Ty też zdecydowałaś się podjąć walkę o lepszą, silniejszą i zdrowszą wersję samej siebie 🙏❤ Cieszyłabym się jak głupia, gdybyś mi napisała, że choć troszkę Cię przekonałam, że warto o siebie zawalczyć ❤❤❤ Zasługujesz na piękne, silne, jędrne ciało 😘 I nieważne ile masz lat, czym się zajmujesz, czy masz dzieci, czy nie i jakim jesteś typem sylwetkowym🍎🍐 JESTEŚ PIĘKNA i WYJĄTKOWA i zadbaj o to, co masz, wypracuj to, na co zasługujesz 💪🏼🔥 A zasługujesz na to, co najlepsze ❤ Piękne, zdrowe, silne ciało, z którego będziesz DUMNA 🥰 #beforeandafter #metamorfoza #transformation @chodakowskaewa#sukces #success #workout #trening #nopainnogain #fitness #health #healthylifestyle #goodvibesonly #ilovemylife #youarebeautiful #doitforyourself #challenge #happy #proud #satisfied #determined #strong #unstoppable 💪🏼🚀🔥😘

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5 minutes ago

It’s like climbing Everest! We are getting our exercise by taking part in #plushiesonstaircases Mummy had to help us, why don’t you try too. #plushielife #plushiesofinstagram #challenge #toyphotography #plushiefriends #bear #teddybear #teddy #tybeaniebabies #tybeaniebuddies #softtoy #toy #fun #tag #plushie #stairs #climbing #d2q2bulletstreet03

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6 minutes ago

One of my biggest strengths is to be unapologetic myself and nothing else. 🌹 #NO #BASIC #ZONE 📸 @rudi_du_toit_photography @mgworg

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6 minutes ago

+++ Red Bull 400 ✖️ FIT/ONE +++ ⠀ Am 20. Juli veranstaltet Red Bull auf der Hochfirstschanze in Titisee-Neustadt mit dem Event #RedBull400 erneut den härtesten 400-Meter-Lauf der Welt 🤩 ⠀ An jenem legendären Ort, wo sich in den eisigen Wintermonaten die Weltelite der Skspringer versammelt und Profisportler sich die Klinke in die Hand geben, sind diesmal stramme Waden und ein unbändiges Durchhaltervermögen gefragt 🦵 ⠀ Vom Auslauf der Skischanze bis ganz hinauf muss jeder Teilnehmer dabei an seine körperlichen Grenzen gehen - und das bei einer Steigung von bis zu 35 Grad 📈😁💪 ⠀ Ihr wollt ebenfalls mit von der Partie sein und an diesem unvergesslichen Rennen teilnehmen ❓ ⠀ Dann stellt Euch in unseren Studios schon bald der Herausforderung, nehmt an unserer Red Bull 400 - Challenge teil und gewinnt exklusive Startplätze + Unterkunft für den härtesten 400-Meter-Lauf der Welt 🌎🏃‍♂️🏃‍♀️💨 #staytuned ⠀ I AM POWER 💚 #whoareyou ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #redbull #redbull400 #400metres #challenge #noexcuses #run #fitlife #getstrong #sweat #goalsetting #redbullgermany #challengeaccepted #event #trainhard #lifestyle #fit #prepareyourself #motivation #focus #fitnessmotivation #fitness #fitnessstudio #titiseeneustadt #skisprungschanze #fitone

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6 minutes ago

https://esporbet.com #esport #championsleague #challenge #onlinegaming #eSports #twitch

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5 minutes ago

Le cœur #❣️ . Sûrement l’espace le plus simple et le plus compliqué dans lequel se mettre ! . Dans une des #meditation que je #pratique une des instructions est de venir mettre son #attention dans le #coeur puis légèrement à droite au point de départ du premier souffle . Comment #mediter dans son cœur quand on est assailli de #pensées Comment introduire le #namaste avec #lesautres sans ça . Comment #accueillir l’autre sans lui ouvrir son cœur simplement . Parce que souvent on a peur et on s’accroche à tout alors que le #jeux est d’accepter ce qui entre et ce qui pars de nos #vie Là est le vrai #challenge ! Accepter toutes les modifications dans nos vies quelques quelles soient ! . . . . #partage #ouvrirsoncoeur #love #share #openyourheart #sharing #life #namasteॐ #namaste 🙏 #namaste 🕉 #guadeloupe #dominique #caraibes #carribean #gwada

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6 minutes ago

+++ Red Bull 400 ✖️ FIT/ONE +++ ⠀ Am 20. Juli veranstaltet Red Bull auf der Hochfirstschanze in Titisee-Neustadt mit dem Event #RedBull400 erneut den härtesten 400-Meter-Lauf der Welt 🤩 ⠀ An jenem legendären Ort, wo sich in den eisigen Wintermonaten die Weltelite der Skspringer versammelt und Profisportler sich die Klinke in die Hand geben, sind diesmal stramme Waden und ein unbändiges Durchhaltervermögen gefragt 🦵 ⠀ Vom Auslauf der Skischanze bis ganz hinauf muss jeder Teilnehmer dabei an seine körperlichen Grenzen gehen - und das bei einer Steigung von bis zu 35 Grad 📈😁💪 ⠀ Ihr wollt ebenfalls mit von der Partie sein und an diesem unvergesslichen Rennen teilnehmen ❓ ⠀ Dann stellt Euch in unseren Studios schon bald der Herausforderung, nehmt an unserer Red Bull 400 - Challenge teil und gewinnt exklusive Startplätze + Unterkunft für den härtesten 400-Meter-Lauf der Welt 🌎🏃‍♂️🏃‍♀️💨 #staytuned ⠀ I AM POWER 💚 #whoareyou ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #redbull #redbull400 #400metres #challenge #noexcuses #run #fitlife #getstrong #sweat #goalsetting #redbullgermany #challengeaccepted #event #trainhard #lifestyle #fit #prepareyourself #motivation #focus #fitnessmotivation #fitness #fitnessstudio #titiseeneustadt #skisprungschanze #fitone

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6 minutes ago

ROUND 2... FIGHT!!! ⚡️⚡️ Quick lightning edit! 😤 TAG YO FRIENDS! [ @reese 662 @shelovesbjay @scooda9_ ] 🎧: @superetro

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6 minutes ago

+++ Red Bull 400 ✖️ FIT/ONE +++ ⠀ Am 20. Juli veranstaltet Red Bull auf der Hochfirstschanze in Titisee-Neustadt mit dem Event #RedBull400 erneut den härtesten 400-Meter-Lauf der Welt 🤩 ⠀ An jenem legendären Ort, wo sich in den eisigen Wintermonaten die Weltelite der Skspringer versammelt und Profisportler sich die Klinke in die Hand geben, sind diesmal stramme Waden und ein unbändiges Durchhaltervermögen gefragt 🦵 ⠀ Vom Auslauf der Skischanze bis ganz hinauf muss jeder Teilnehmer dabei an seine körperlichen Grenzen gehen - und das bei einer Steigung von bis zu 35 Grad 📈😁💪 ⠀ Ihr wollt ebenfalls mit von der Partie sein und an diesem unvergesslichen Rennen teilnehmen ❓ ⠀ Dann stellt Euch in unseren Studios schon bald der Herausforderung, nehmt an unserer Red Bull 400 - Challenge teil und gewinnt exklusive Startplätze + Unterkunft für den härtesten 400-Meter-Lauf der Welt 🌎🏃‍♂️🏃‍♀️💨 #staytuned ⠀ I AM POWER 💚 #whoareyou ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #redbull #redbull400 #400metres #challenge #noexcuses #run #fitlife #getstrong #sweat #goalsetting #redbullgermany #challengeaccepted #event #trainhard #lifestyle #fit #prepareyourself #motivation #focus #fitnessmotivation #fitness #fitnessstudio #titiseeneustadt #skisprungschanze #fitone

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6 minutes ago

+++ Red Bull 400 ✖️ FIT/ONE +++ ⠀ Am 20. Juli veranstaltet Red Bull auf der Hochfirstschanze in Titisee-Neustadt mit dem Event #RedBull400 erneut den härtesten 400-Meter-Lauf der Welt 🤩 ⠀ An jenem legendären Ort, wo sich in den eisigen Wintermonaten die Weltelite der Skspringer versammelt und Profisportler sich die Klinke in die Hand geben, sind diesmal stramme Waden und ein unbändiges Durchhaltervermögen gefragt 🦵 ⠀ Vom Auslauf der Skischanze bis ganz hinauf muss jeder Teilnehmer dabei an seine körperlichen Grenzen gehen - und das bei einer Steigung von bis zu 35 Grad 📈😁💪 ⠀ Ihr wollt ebenfalls mit von der Partie sein und an diesem unvergesslichen Rennen teilnehmen ❓ ⠀ Dann stellt Euch in unseren Studios schon bald der Herausforderung, nehmt an unserer Red Bull 400 - Challenge teil und gewinnt exklusive Startplätze + Unterkunft für den härtesten 400-Meter-Lauf der Welt 🌎🏃‍♂️🏃‍♀️💨 #staytuned ⠀ I AM POWER 💚 #whoareyou ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #redbull #redbull400 #400metres #challenge #noexcuses #run #fitlife #getstrong #sweat #goalsetting #redbullgermany #challengeaccepted #event #trainhard #lifestyle #fit #prepareyourself #motivation #focus #fitnessmotivation #fitness #fitnessstudio #titiseeneustadt #skisprungschanze #fitone

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7 minutes ago

Hᥲᥣᥣo ιhr ᥣιᥱbᥱᥒ ‼️...⬇️🇸🇰 Mᥲᥣ sᥴhᥲᥙᥱᥒ ᥕιᥱ sιᥴh mᥱιᥒ Körρᥱr vᥱrᥲ̈ᥒdᥱrᥒ kᥲᥒᥒ😱. Dιᥱsᥱs Foto ιst ᥱιᥒ Sყmboᥣ ♾ mᥱιᥒᥱs ᥱᥕιgᥱᥒ Kᥲmρfᥱs! Mᥱιᥒ Probᥣᥱm sιᥒd ᥲᥣᥣ dιᥱ Sᥙ̈ssιgkᥱιtᥱᥒ, ᥱs ιst ᥱιᥒᥱ rιᥴhtιgᥱ Sᥙᥴht, ᥱιᥒᥱ Sᥙᥴht dᥱr vιᥱᥣ zᥙ ᥕᥱᥒιg Aᥙfmᥱrksᥲmkᥱιt gᥱsᥴhᥱᥒkt ᥕιrd! Iᥒ so vιᥱᥣᥱᥒ Lᥱbᥱᥒsmιttᥱᥣᥒ stᥱᥴkt ᥱιᥒfᥲᥴh vιᥱᥣ zᥙ vιᥱᥣ Zᥙᥴkᥱr! Wᥱᥒᥒ ιᥴh ᥒιᥴht‘s sᥙ̈ssᥱs ᥱssᥱ ᥕᥱrdᥱ ιᥴh sogᥲr ᥙᥒrᥙhιg ᥙᥒd ᥲᥙᥴh bιssᥴhᥱᥒ ᥲggrᥱssιv😂😬 Dᥲs gᥱht jᥱtzt sᥴhoᥒ sᥱιt Jᥲhrᥱᥒ so😬...hᥱᥙtᥱ ᥕιᥣᥣ ιᥴh mᥱιᥒᥱr Sᥙᥴht dᥱᥒ Kᥲmρf ᥲᥒsᥲgᥱᥒ ᥙᥒd mᥱιᥒᥱm Fᥱιᥒd gᥱgᥱᥒᥙ̈bᥱr Stᥱhᥱᥒ. Hᥱᥙtᥱ bᥱgιᥒᥒt dιᥱsᥱr Tᥲg ❗️ Iᥴh ᥕᥱrdᥱ 8 Woᥴhᥱᥒ ᥕᥱιtᥱr kᥲ̈mρfᥱᥒ ᥙᥒd NICHTS Sᥙ̈ssᥱs ᥲᥒfᥲssᥱᥒ‼️ Egᥲᥣ ob ιhr zᥙ vιᥱᥣ sᥲᥣzιgᥱ odᥱr ᥕιᥱ ιᥴh vιᥱᥣ Sᥙ̈ssᥱ Sᥒᥲᥴks ιsst...jᥱtzt ιst dᥱr bᥱstᥱ Zᥱιtρᥙᥒkt ᥱιᥒmᥲᥣ ohᥒᥱ dιᥱsᥱ Sᥲᥴhᥱᥒ kᥣᥲr zᥙ kommᥱᥒ. Mᥲᥴht mιt, dᥱr Sommᥱr stᥱht vor dᥱr Tᥙ̈r ᥙᥒd ιᥴh hᥲbᥱ mιᥴh dᥲzᥙ ᥱᥒtsᥴhᥣossᥱᥒ ᥱιᥒᥱᥒ 6 ρᥲᥴk ᥲᥒ zᥙ trᥲιᥒιᥱrᥱᥒ ᥙᥒd ιᥴh ᥕιᥣᥣ EUCH dᥲrᥲᥒ tᥱιᥣhᥲbᥱᥒ ᥣᥲssᥱᥒ. Iᥴh hᥲᥣtᥱ ᥱᥙᥴh ᥲᥙf dᥱm ᥣᥲᥙfᥱᥒdᥱᥒ ιᥒ mᥱιᥒᥱᥒ Strorყs ᥙᥒd ιᥒ mᥱιᥒᥱᥒ Posts. Ihr sᥱιt stᥲ̈rkᥱr ᥲᥣs dᥱr Fᥱιᥒd💪🏼 hᥲbt ᥱιᥒ sᥴhöᥒᥱᥒ Tᥲg ιhr ᥣιᥱbᥱᥒ ❤️ - Ahojtᥱ ρrιᥲtᥱᥣιᥲ, ❗️ tᥙ́to fotkᥙ som sᥱm ρrιdᥲᥣᥲ sყmboᥣιᥴkყ, zᥒᥲmᥱᥒᥲ́ môj ᥒᥱkoᥒᥱčᥒý boj. Boj s ᥴᥙkrom. Mყsᥣίm, žᥱ som ᥒᥲ ňom zᥲ́vιsᥣᥲ́ ᥲ to ρorιᥲdᥒᥱ. Pokᥙ́sιᥣᥲ som sᥲ ᥙž vιᥲᥴ krᥲ́t ρrᥱžιť dᥱň bᥱz sᥣᥲdkostί. Stᥲ́ᥣᥱ to skoᥒčιᥣo rovᥒᥲko. Nᥱρokojᥒᥲ́, ρodrᥲ́ždᥱᥒᥲ́ ᥲž ᥲgrᥱsίvᥒᥲ.😳 Stᥲ́ᥣᥱ som zᥣყhᥲᥣᥲ. Mιᥣᥙjᥱm sᥣᥲdkᥱ́, ᥲž ρrίᥣιš . Jᥱ tᥙ ᥱštᥱ ᥒιᥱkto s rovᥒᥲkým ρrobᥣᥱ́mom ?? Rozhodᥣᥲ som sᥲ, žᥱ vყskᥙ́šᥲm 8 týždňov ρrᥱžιť bᥱz sᥣᥲdkᥱ́ho. Lᥱto jᥱ ᥙž ᥒᥲ bᥣίzkᥙ ᥲ jᥲ mᥲ́m ᥱštᥱ stᥲ́ᥣᥱ zιmᥒᥙ́ ρostᥲvᥙ. 🤣💪 Boᥣᥲ bყ som rᥲdᥲ ᥲk bყ stᥱ sᥲ kᥙ mᥒᥱ ρrιdᥲᥣι, ρrᥲvιdᥱᥣᥒᥱ mᥲ ιᥒformovᥲᥣι ᥲko to vყ zvᥣᥲ́dᥲtᥱ ᥲ ᥲkᥱ́ mᥲ́tᥱ ρomôᥴkყ. Ak bყ stᥱ sᥲ ρrιdᥲᥣι, boᥣᥲ bყ to vᥱľkᥲ́ motιvᥲ́ᥴιᥲ ρrᥱ mňᥲ ᥲ mohᥣι bყ smᥱ sᥲ ᥒᥲvzᥲ́jom ρodρorovᥲť. - #challenge #sugarchallenge #sport #fitnessgirl #fitnessmotivation #ohnezucker #zuckeristgift #withoutsugar #healthyfood #healthylifestyle #health #gesundessen #gesund #gesundsein #basel #baselland #schweiz

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7 minutes ago

Four weeks to go! Yes, you still have time to sign up for this year's Orwell Challenge, so what are you waiting for? ⏳⏳ The Orwell Challenge. Walk, or run. 23rd June 2019. Sign up at: Orwellwalk.co.uk #orwellchallenge #orwellwalk #theorwellwalk #orwellrun #theorwellchallenge #running #marathon #trailmarathon #halfmarathon #hiking #walk #walking #suffolk #ipswich #england #summer #outdoors #challenge #fitness #lovewalking #fundraising #charity #showyoursupport #rotary #rotaryIpswichEast #rotaryinternational #ipswicheastrc #whatkeepsyougoing #walkSuffolk #letsdothis

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7 minutes ago

ЧЕЛЛЕНДЖ МОРОЖЕННОЕ смотрите новое видео на моем КАНАЛЕ СС. #челлендж #челленджмороженное #детиблогеры #девочкаблогер #challenge #IceCreamchallenge #icecream #

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7 minutes ago

Streetball, no rules... 🤪😅 #streetbasket #streetball #norules #funnyday #challenge

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7 minutes ago

❤ MUSCU OU CARDIO? . 🧐 Une erreur que beaucoup de gens commettent pour la perte de poids !!!! . ❤Le cardio : Tout misez sur le cardio, certes vous allez brûler des calories ! Mais une fois fini c'est fini! Les seules calories perduent seront celles affichées sur le compteur! A privilégié cette méthode vous allez perdre du poids mais votre ratio gras /muscle sera équivalent et votre silhouette sera flasque avec un manque de muscle et tonicité évident surtout qu'en général avec cette méthode vous mangez salade et votre alimentation est faible aussi en protéines . ❤La muscu : adopter une bonne alimentation riche en protéines 🍗 privilégier la muscu pour augmenter votre % de masse musculaire et faire un peu de cardio👌oui oui un peu !!! la vous allez augmenter votre % de masse musculaire, réduire votre % de gras car vous allez augmenter votre métabolisme (cela veut dire que vous brûlerez aussi d'avantage de calorie même au repos !!! oui oui au repos 😏😍! Bilan vous allez vous retrouver avec un ratio de muscle plus élevé que le gras et une silhouette tonique et sculptée 🥰 avec de jolie formes ❤ . #pertedepoid #musculationfemme #cardio #fitgirl #equilibragealimentaire #fit #girl #maigrir #lbt #cute #détermination #body #transformation #muscu #challenge #folowme #mangersain #mangermieux #heatlychoices #workinggirl #instamoment #fitfam #topbody #shape #body #igerclermontferra #bodybuilding

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5 minutes ago

Can someone come up with the visual of New York giving “birth” to Western New York!? #challenge #weirdvisual

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6 minutes ago

Day 24 of #misadventuremay ⛩ Shen and Akito find a photograph of the empress and her son 👑⚔️ . I tried to replicate a sepia tone for this one, so it gave a old school feel to the photo it’s self 📷 . . . #art #artwork #artist #illustration_best #illustration #illustrator #drawing #illustrationnow #brutlikes #animeart #fanart #illustrationartists #illustration_daily #digital #digitalart #digitalpainting #adventure #challenge #martialarts #samurai #japan #manga #japanese #misadventuremay2019 #royal #queen #ghibli #anime #mangaart

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