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Olha a delicadeza dessa unha esmalte chic pele da Colorama 💅♥️ #esmaltechicpele #esmalteavon #filaunica #curso #rumo #foco #determinação #estabilidade #vida

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"A vida é como um jogo de sinuca, a bola nunca sabe em qual buraco vai cair, até você direciona-lá." 📷 @gabriiel v_ . . . . . . . . . . . #foco #tumblr #aesthetic #like #love #follow #instagram #photography #sad #cute #likeforlikes #likes #memes #instagood #art #meme #tumblrboy #l #grunge #frases #quotes #photo #frasi #fashion #followme #photooftheday #f #followforfollowback #bhfyp

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Nunca se compare a ninguém, apenas a você mesmo, desafie-se e seja o melhor de você todos os dias!!! 🖍Trace objetivos ousados; 🖍Desafiar-se tem a ver com sair da zona de conforto; 🖍Todos os dias monitore e escreva em quais pontos que você evoluiu naquele dia; 🖍Potencialize seus pontos fortes; 🖍Agradeça por tudo que já tem, isso fará com que você perceba tudo que já conquistou. #objetivos #meta #planejamento #empreendedorismo #empreendedores #desafio #desafios #foco #determinação #resultado #melhordemim #força

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Dormir Melhor, queimar gordura, melhorar o foco, sentir mais energizado! . Os especialistas estão cada vez mais aconselhando a qualidade do sono interfere na sua saúde geral . . Todos eles afirmam que a privação do sono influência no ganho de peso aumentando o apetite e reduzindo os níveis de atividade física. . Os pesquisadores de Harvard até mesmo ligaram a exposição à luz azul durante a noite a vários tipos de câncer (mama, próstata ) diabetes, doenças cardíacas e aumento do risco de depressão. . Hoje todos nós estamos expostos ao excesso de luz artificial à noite. . Uma quantidade esmagadora de novas pesquisas médicas descobriu que essa exposição à luz azul de alta energia perturba seriamente seu sono. . E longos períodos de tempo em frente a dispositivos eletrônicos, tais como smartphones, tablets, computadores e televisões causam tensão ocular digital ou síndrome de visão computadorizada. . Alguns pesquisadores estão prevendo uma epidemia de degeneração macular prematura (perda de visão ) de exposição prolongada a dispositivos digitais. . A American Macrie Degeneration Foundation relata que "os raios azuis do espectro parecem acelerar a degeneração macular relacionada à idade (AMD ) mais do que qualquer outro raio no espectro". HÁ UMA SOLUÇÃO! Com o Blue Light Blocking Glasses você consegue melhorar a qualidade do seu sono e a saúde , filtrandro a luz artificial prejudicial dos dispositivos digitais. . Usar esses óculos registados pela FDA pelo menos uma hora antes da cama permite que você use telefones, tablets, computadores e leitores eletrônicos livremente sem interromper seu sono. Eles também impedem os olhos doloridos, dores de cabeça, fadiga e visão turva associada à tensão digital do olho. #biohacking #performance #evolucao #foco

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1 minute ago

Meu caro, quem se ajoelha perante Deus, não se curva para nenhuma necessidade. Pois se ajoelha diante do grandioso, aguentará mais tempo em pé diante do mundo. ________________________________________________ Siga 🔶 @menteblindada___ ________________________________________________ ________________________________________________ ADQUIRA NOSSO E-BOOK, NO LINK DA BIO! E ELEVE SEU EMOCIONAL ________________________________________________ #MOTIVAÇÃO #SUCESSO #VENCER #PODER #FELICIDADE #LIBERDADE #PENSAMENTO #OBJETIVOS #DINHEIRO #HR #DEUS #FRASES #FOCO #SEJALUZ #POSITIVIDADE #PROSPERIDADE #CONFIANÇA #DISCIPLINA #EMPREENDEDORISMO #CONHECIMENTO #FRASESMOTIVACIONAIS #RELACIONAMENTO #GERAÇÃODEVALOR #RESPEITO #HOMEMDEVALOR #PLANEJAMENTO #ATITUDE #MATURIDADE #MENTEBLINDADA___ #INTELIGENCIAEMOCIONAL

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1 minute ago

Hoje você não estão insatisfeito com seu corpo mais amanhã você pode começar um dieta saudável. SEJA INDEPENDENTE !! Confira com seus próprios olhos.  Você pode emagrecer de forma simples como ela. Obedecendo oque for orientado no Projeto Fit60D você vai alcançar o seu objetivo com toda a certeza !! Click no link na Bio 👉 . #dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #dietasaudavel #emagrecendo #alimentacaosaudavel #foconadieta #foco #emagrecimentosaudavel #dietasana #vidasaudavel #emagrecimentorapido #perderbarriga #sucodetox #academia #saudavel #dietadukan #treino #dietaflexivel #follow

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1 minute ago

Estranha porém espontânea ne beninax 2/3💖 . . . . . . . #espontanea #tumblr #estudos #foco #sorria

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1 minute ago

A vida é muito curta para deixar de fazer as melhores coisas do mundo, por isso aproveite o seu momento, curta como se fosse o último, a vida está aí pra ser vivida e amada!! #amooqueeufaço #academia #academiaestaçaofitness #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #muscle #musculação #jump #foco #letsgoestação #gym #gymmotivation 🏋️💪🤜🤛😍

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1 minute ago

Ainda por aqui! Hoje tem que render pelo menos mais umas 3h! 😄 Mudei minhas estratégias, dormir as 22:00 e acordar as 04:30 ☀️. Sinto mais disposição e o dia rende! Vamos avançando. Não é fácil, mas não é impossível! . . . #concursopublico #avante #estudaquepassa #Deusnocomando #concurseiros #estudaqueavidamuda #leiseca #dpc #questoesdeconcurso #estudaquepassa #foco #força #fé #Direitoporamor #estudaquerida #cadernodequestoes

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1 minute ago

Não deixe o tempo levar embora os seus sonhos. 🙏❤ #boanoite #tenhafé #lutecomoumagarota #foco #conquista #deusacimadetudo #instagood #instagram #photooftheday

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1 minute ago

#foco

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2 minutes ago

#foco #fé #deusnocomando 🙌

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2 minutes ago

#foco #forca #fe

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2 minutes ago

👉 Diga adeus ao inchaço e ao metabolismo lento! 😊 Desincha e te ajuda na perda de peso com saúde! 👌A sua dificuldade em eliminar o inchaço e os quilos extras pode ser devido ao seu metabolismo lento, que ainda é o responsável por causar fadiga e sonolência. ❤ A fórmula do Desinchá foi desenvolvida com pesquisas científicas especialmente para diminuir o inchaço do corpo, dar mais energia, trazer saúde, acelerar o metabolismo e te ajudar na perda de peso. 👉 Atendimento pelo WhatsApp: 51 98224 6193 ou 99849 5309 ✔ Rua Coronel Guimarães, 929, segundo andar, São Sebastião do Caí. ☡ Próximo à Loja taQi. 🔛 Acesso pela escada ao lado do Tedy Motos 👉 Ao lado do Ballet Candice Assmann 💳 Aceitamos as principais bandeiras de cartões. . . . . #suplementos #suplementosalimentares #suplementosbaratos #fitness #fit #dieta #bemestar #foco #motivation #qualidadedevida #produtosnaturais #saude #beleza #emagrecimento #bemestar #verão #vemverão #saudáveis #todamudançaconta #projetoverão #bumbumnanuca #divafitness #fitnessmotivation #marketing #vendasonline #chamanodirect #academia #treino #nutricaoesportiva #vidasaudavel 👙🌞

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1 minute ago

Já pode #tbt !? 😅 muito feliz pela aprovação do projeto que da acesso ao personal trainer as academias sem cobrança de taxas para que possamos atender o cliente e muito feliz também por ver nossa classe unida e organizada em busca de nossos direitos. Curta e compartilhe saúde!!! #teamicb #qualidadadedevida #treino #foco #dieta #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #motivacao #personal #personaltrainer #personalma #personalsaoluis #academia #musculacao #malhacao #emagrecimentosaudavel #lifestyle #saoluis #treinamentopersonalizado

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2 minutes ago

Sou como uma flor que cresce entre as pedras, sempre que surge um obstáculo...dentro de mim, nasce uma força capaz de mover o universo." #meta #foco #foconojaleco #rinoplastia #cirurgiaplasticasegura #residencia #emergenciasmedicas #foconojaleco #praia #hipertensão #hotel #meknes #ganheipresente #gay #gaybrasil #adonadopedaço #emergencia #niterói #rj #saudeebemestar #

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2 minutes ago

- Não pare, não desista! Seu futuro depende disso, depende do seu esforço! Acredite no seu potencial. - - #determinação #motivação #foco #disciplina #crescer #crescimentoemocional #sucesso #trabalhoduro #dedicacao #boanoite

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2 minutes ago

E que tal esse combinadinho com uma mini caneta que acende e vira uma lanterninha?! Mara, né?! - Post it morango (R$5 ) - Mini caneta lanterna (R$10 ) - Marca texto (R$3 ) - Mini post It (R$5 ) 👊🏻 #vaipassar #vidadeestudante #vidadeconcurseiro #concurseira #calma #concurfriends #concurseiro #canetas #café #papelaria #papel #pedagogia #direito #buenas #boanoite #studygram #fofura #força #foco

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3 minutes ago

O tal do tbt .😆 #foco #moldandoaferro

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3 minutes ago

Você está procurando uma forma de emagrecer? Mas, não qualquer uma, eu suponho. Você quer uma forma que te proporcione um emagrecimento com saúde, sem exigir de você loucuras ou restrições que não te trazem resultados reais, não é mesmo? . . . #dieta #Nofrango #secar #treino #coch #personaltreiners #academia #exercícios #academia #paixãoportreinos #dietalowcarbo #proteínas #saúde #sucesso #foco #ganhos #massa #barrigatanquinho #crossfit #jiu -jitsu #muaythay

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3 minutes ago

Você está Executando a DICA de Ontem? Faltam 4 dias para acabar a Semana da Organização! . Ao final da Semana de Organização vou sortear um livro da Francine Jay, Menos é Mais. Para participar siga estes passos: 1 - Siga o perfil da LayoutBasico. 2 - Aplique a dica de organização do dia. 3 - Tire uma foto da dica aplicada em sua casa e marque com o perfil @layoutbasico A foto precisa ser postada no feed de noticias para que possa ser vista e validada. Ah... se seu perfil não for público, não poderemos ver a sua foto, entende né? Passe ele para Publico ou então, envie um print da sua tela para o Direct do Perfil LayoutBasico no Instagram. Faremos a sua foto pública no nosso perfil! Boa sorte! . . É na hora da decisão que nosso destino é traçado. - Tony Robbins ⠀ #minimalismo #essencialismo #essencial #desapego #destralhe #limpeza #organizacao #organize #energize #pazinterior #clareza #clarezamental #felicidade #foco #declutter #avidapodesermais #boraviver #eumudoaminharealidade #autoconhecimento #pensamentopositivo #saudeequalidadedevida #coachcriacional #soucoachcriacional #soucoacheumudoomundo #souultimate #ultimatementoring #coachdeorganização #coachdeorganizacao

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3 minutes ago

#força #foco

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2 minutes ago

"Mantenha o seu foco no melhor que você possa imaginar e permita que uma visão positiva o impulsione para frente!" Jack Anderson #5km #foco #disciplinapositiva #tapago 💪

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3 minutes ago

Aquele #tbt ❤️ de respeito, com a minha irmã de alma ❤️ #academia #foco #melhoramiga #momentos #lightroom

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3 minutes ago

🍵 CHÁ DE ERVAS. 〰 Esta receita de diurético caseiro para emagrecer ajuda a eliminar o inchaço e a retenção de líquidos, sendo útil também para ajudar a emagrecer. Os resultados são mais evidentes no fim do dia com os pés e mãos menos inchados. . 📝Ingredientes: 10 g de alcachofra 10 g de cavalinha 10 g de sabugueiro 10 g de louro 10 g de anis . 🔖 Modo de preparo: Misture as ervas e reserve enquanto coloca em uma panela 1 litro de água para ferver. Quando a água estiver fervendo apague o fogo e adicione a seleção das ervas. Abafe por cerca de 5 minutos e coe. Acondicione o chá numa garrafa térmica já que deverá se bebido morno ao longo do dia. Este chá deverá ser tomado durante todo o dia durante 15 dias. . ❓Tem interesse em adquirir um Ebook com 500 receitas Low Carb ❓ 👇🏻👇🏻👇🏻 Copie o link e cole no seu navegador, ou nos enviei uma mensagem! ✨ http://bit.ly/ReceitasLowCarbCS ✨. . . 🔸CURTA a foto, interaja e fique por dentro das nossas receitas diariamente. . . 🔹 Deseja eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias? . A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias. . 🔹Para saber mais, nos CLIQUE NO LINK da bio em nosso perfil @cheff_saudavel Siga e Ative as notificações para receber mais receitas saudáveis. . 🔸Não esqueça de seguir e comentar! Deixe um 💙 se você gostou! . #receitasdadi #receitasfitelowcarb #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #natural #foconofoco #117dias #light #cozinhasaudavel #receitasdicasfit #dietade17dias #desafiod17dias #semgluten #semlactose #semaçucar #lowcarb

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3 minutes ago

Primeiramente agradecer a Deus por ter nos feito chegar até aqui e ter conquistado tantas coisas. E segundamente, á todos os atletas, comissão técnica, apoios, contribuidores, e todos aqueles que de alguma maneira nos ajudaram direta ou indiretamente. Só gratidão! INDEPENDENTE 25 ANOS ❤️🖤 ESCOLHINHA INDEPENDENTE 4 ANOS 🤩 PARABÉNS, FAMÍLIA! ⛹️🔥 #famíliaindependente #foco #força #fé Obs: Postem fotos e nos marquem com a #famíliaindependenteclube #aniversárioindependente que estaremos respostando! 😘

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3 minutes ago

Seja grande ou não, você deve enfrentar, pois, não é um monstrinho que vai te parar e fazê-lo deixar um caminho muito próspero. Vai na minha bio e veja que esse caminho pode ser ensinado. Link azul #marketingdigital #marketing #o #empreendedorismo #digitalmarketing #socialmedia #business #sucesso #negocios #a #instagram #socialmediamarketing #seo #dinheiro #branding #marketingonline #empreender #marketingstrategy #dise #dicas de marketing #foco #empreendedor #motiva #digital #empreendedor #rendaextra #publicidade #onlinemarketing #vendas #bhfyp

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4 minutes ago

🍵 CHÁ DE FENO GREGO COM E ALCACHOFRA. 〰 Este chá ajuda a saciar o apetite e a soltar o intestino, ajuda a aumentar o metabolismo, favorecendo a queima da gordura, e auxilia na retenção de líquidos, pois ajuda o corpo a desinchar e a perder volume. . 📝Ingredientes: ½ colher (de chá ) de sementes de feno-grego 1 colher (de chá ) de folhas secas de alcachofra . 🔖 Modo de preparo: Numa xícara de chá coloque as sementes em pó, a pitada de pimenta e as folhas secas de Alcachofra e, depois, adicione 150 ml de água fervente. Deixe repousar 10 minutos minutos e coe. . Este chá deve ser bebido 3 vezes por dia, entre as refeições. . Contraindicações: o Chá de feno-grego e alcachofra não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando, nem por crianças que ainda não tenham atingido a puberdade. . ❓Tem interesse em adquirir um Ebook com 500 receitas Low Carb ❓ 👇🏻👇🏻👇🏻 Copie o link e cole no seu navegador, ou nos enviei uma mensagem! ✨ http://bit.ly/ReceitasLowCarbCS ✨. . . 🔸CURTA a foto, interaja e fique por dentro das nossas receitas diariamente. . . 🔹 Deseja eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias? . A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias. . 🔹Para saber mais, nos CLIQUE NO LINK da bio em nosso perfil @cheff_saudavel Siga e Ative as notificações para receber mais receitas saudáveis. . 🔸Não esqueça de seguir e comentar! Deixe um 💙 se você gostou! . #receitasdadi #receitasfitelowcarb #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #natural #foconofoco #117dias #light #cozinhasaudavel #receitasdicasfit #dietade17dias #desafiod17dias #semgluten #semlactose #semaçucar #lowcarb

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2 minutes ago

A @shakeriafarialima está com muitas NOVIDADES você sabia❓🤔🆕😁 Venha conferir ‼️ .⠀ Estamos te esperando👇⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 Avenida Faria Lima, Nº 2523 - São Paulo/SP⠀⠀⠀ .⠀ Segunda à sexta-feira, das 7:30h às 15:30h; e das 17h às 20:30h. ⏰⠀⠀ .⠀ #herbalife #herbalifenutrition #fitness #fit #nutrition #diet #shake #healthylifestyle #fitnessmotivation #protein #dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #detox #dietasaudavel #emagrecendo #alimentacaosaudavel #foconadieta #foco #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #emagrecimentorapido #perderbarriga

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4 minutes ago

🍵 CHÁ VERDE COM AMORA. 〰 O chá verde com amora ajuda a diminuir o apetite, a desinchar o corpo e a diminuir o volume, pois tem propriedades diuréticas, e aumenta o metabolismo do organismo, ajudando o corpo a gastar mais energia e calorias. . 📝Ingredientes: 1 colher (de chá ) de folhas secas de amora; 1 colher (de chá ) de folhas secas de chá verde. . 🔖 Modo de preparo: Numa xícara de chá coloque as folhas secas da amora e do chá verde e adicionar 150 ml de água fervente. Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber. Este chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas. . ❓Tem interesse em adquirir um Ebook com 500 receitas Low Carb ❓ 👇🏻👇🏻👇🏻 Copie o link e cole no seu navegador, ou nos enviei uma mensagem! ✨ http://bit.ly/ReceitasLowCarbCS ✨. . . 🔸CURTA a foto, interaja e fique por dentro das nossas receitas diariamente. . . 🔹 Deseja eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias? . A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias. . 🔹Para saber mais, nos CLIQUE NO LINK da bio em nosso perfil @cheff_saudavel Siga e Ative as notificações para receber mais receitas saudáveis. . 🔸Não esqueça de seguir e comentar! Deixe um 💙 se você gostou! . #receitasdadi #receitasfitelowcarb #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #natural #foconofoco #117dias #light #cozinhasaudavel #receitasdicasfit #dietade17dias #desafiod17dias #semgluten #semlactose #semaçucar #lowcarb

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4 minutes ago

OLHA QUE DELICIOSAS ESSAS COMBINAÇÕES! Que tal colocar mais sabor no seu iogurte natural e deixá-lo maravilhoso... perfeito pra dar aquela energia! Opções ótimas para o café da manhã. . . . #cafedamanhasaudavel #saude #gabymentora #gabyresetmindset #emagrecendo #euposso #loveme #saudebemestar #foco #treino #nopainnogain #saopaulo

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4 minutes ago

ATENÇÃO, SORTEIO! 📣📣 Qual Tal Ganhar Esse BEST MASS Da HYPERPURE, Para Participar é Simples! . ➡ Clique No Perfil: @treinador_rodrigoliberato Para Ver a Foto Oficial (siga as regras ) . Prêmio: BEST MASS HYPERPURE. Peso: 3Kg. Sabor: Baunilha . #fitness #treino #dieta #emagrecimento #academia #comida #gym #food #fit #foco #saude #instafood #workout #emagrecer #vidasaudavel #lifestyle #fitnessmotivation #comidadeverdade #musculacao #modafitness #saúde #bodybuilding #musculação

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4 minutes ago

Seus valores e sua crença dizem tudo sobre você! Siga: @empreender_desenvolver Via: @sucesso_em_acao

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4 minutes ago

#Tbt Aula top na melhor academia physicall!!!☉🏃🏋💃👭👭👫👭💃🎵🎶♩🔝🤗😊💪😃✌😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍 #Academia Physicall #Família Physicall #Amigas do bem #Top #Alegria #Força #Foco #Determinação #Musculação #Show #Sucesso #Essa turminha é top com: @marilene8793 , @selman8684 , @maria_andrade138 e essa turminha é top com a professora linda: @euju25 fazendo a aula de jump,step e muita dança na melhor academia physicall.

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8 minutes ago

Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . ❤Comece a Eliminar de 5 à 10 kg nos primeiros 21 dias de forma fácil e saudável com a DIETA 21 Dias Fit 💚 💛 LINK de inscrição na BIO @tenhaosresultadosquesonhou1 Saladinha 💚💛❤️ . Quem tbm come com os olhos?? . 📷Repost: @novapri 💜

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